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インナーワーク2

Description
対象 中級者・オープン
講師 佐野浩子


瞑想をしようと座ると、体のあちこちが痒くなったり、頭の中に”雑念”が浮かびあがり、なかなか呼吸に集中できないーそんな体験はありませんか?
インナーワークは、いわば「プロセスワーク流の瞑想」です。体のかゆみや、頭に浮かんでくる”雑念”もすべて意味があることと捉え、そこへ意識を向けることで、自分自身の深い部分につながっていきます。インナーワークは、内なるセラピストやファシリテーターを育み、自分が自分自身を助けるためのセルフヘルプツールでもあります。このセミナーでは、インナーワークの基礎を振り返り、日常や仕事の場面で実践的に活かすことを学びます。

セミナー内容

プロセスワークにおけるインナーワークの特徴を確認しながら、「自分自身でワークをする」が完了できることを目指します。インナーワークに向き合うときの姿勢や心構えとしてのメタスキルについても学びます。応用として、関係性やグループワークなど様々な場面の中でのインナーワークも体験していきます。

期待できる効果

  • 気づきを高める
  • 内なるセラピスト/内なるファシリテーターを育てる
  • 自分の葛藤や課題に自分自身で取り組むやり方が分かる

主な項目

  • プロセスワークにおけるインナーワークの特徴
  • メタスキル
  • プロセス構造を見立てる
  • シグナルに沿って、様々なチャンネルを使って展開する
  • エッジに気づく
  • インナーワークを様々な場面で体験する

Event Timeline
Nov 12 - Nov 13, 2016
[ Sat ] - [ Sun ]
10:00 AM - 6:00 PM JST
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Venue
日本プロセスワークセンター
Tickets
実践コース在籍の方
一般 ¥40,000
学生/JPWC学生 ¥35,000
再受講割引(一般) ¥20,000
再受講割引(学生) ¥18,000

On sale until Nov 11, 2016, 5:00:00 PM

Venue Address
東京都品川区上大崎3丁目10-64 Japan
Organizer
一般社団法人日本プロセスワークセンター(JPWC)
107 Followers
Attendees
8 / 70