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実践心理学講座@池袋西口【自己肯定感の高め方】

Description
【講座の説明 ~自己肯定感足りてますか?~】
自信って持っててもいいんだ!生きててもいいんだ!
こんな当たり前のことのように見えてもそんなに簡単じゃない「自己肯定感」
そんな自己肯定感が2時間経つと自然とわかって、「もう一日がんばろうかな」と少し前向きになれるのがこの実践心理学講座。

「私なんていてもいなくても同じだ」
自分の存在を否定して生きていませんか。
「どうして、あの人はあんなに自信を持ってすごせているのだろう?」
そんな風に自信がありそうな人がうらやましく思うようなこともあります。
でも世間でよく言われるように自信をもったほうがいいのはわかるけど、どうやったら自信ってつくのだろう?取り柄もないし、特別なスキルがあるわけでもない。

そんな人でも自己肯定感は持つことはできるのです。
その秘密は「人との関わり」です。
自分以外にも困っている人、困っていた人、いろんな人の声を、話を直接聞けることが何よりも自分の存在を肯定できることにつながります。
自助グループのような雰囲気とも違う、普通の心理学セミナーとも違う
2時間経ったあとに自然と「もう一日がんばろうかな」と思えるような人との関わりがあるようなセミナーになっております。

しかし、自己肯定感は一回理解しただけで完璧に自分のものにはできません。2時間経って自信満々で帰路につけるなんてことはめったにあるものでもありません。ちょっとずつちょっとずつ培っていくものです。
それでも実践心理学講座には35日でうつ病を完治した人はいます。それどころか、夢をかなえたり、目標を見つけられたりする人もいます。実践心理学講座は講義の内容そのものよりもいろんな人との関わりで元気になっていくことや自分らしく生きていけることを目指しています。
実践心理学講座の生みの親でもある椎名雄一先生が考案した「多対多のカウンセリング」という新しいカウンセリングスタイルの確立の瞬間にあなたも立ち会ってみませんか
Event Timeline
Thu Sep 8, 2016
6:00 PM - 8:00 PM JST
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Venue
ピース池袋ビル 5F小会議室
Tickets
実践心理学講座
Venue Address
pin 地図を表示 東京都豊島区西池袋5丁目8−8 ピース池袋ビル 5F小会議室 Japan
Directions
池袋駅から徒歩10分以内
Organizer
フクロウカウンセラー
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