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【リトル・ママ学校】簡単!シンプル!初めての薬膳講座

Description

薬膳といえば…、みなさんはどんなイメージをお持ちですか?また、どんなものを【薬膳】と呼ぶか知っていますか?


健康によい?漢方薬の入った苦い食事?中国由来のもの?


最近【薬膳】という言葉をよく聞くようになってきたものの、謎や疑問が多いのも事実ではないでしょうか。


今回はそんな薬膳初心者のみなさんを対象に、分かりやすい薬膳の入門講座を開催します!


薬膳は体に良い!というイメージがあるにも関わらず、日常の食事として取り込むにはかなりハードルが高い、と思っている方も多いのではないでしょうか?その主な理由としては、

・身近に触れる機会がない

・何をどう取り入れたらよいのか分からない

などといった声が聞こえてきます。


そこで今回は 簡単!シンプル!をモットーにした講座内容で薬膳の基礎を学びつつ薬膳の魅力に迫ります!


この講座を通して3つの事がわかるようになります。

・自分の体質がわかる!

・家族の体質がわかる!

・それぞれの体質の弱い部分をどうしたら補えるかがわかる!

まずは身近なステップで薬膳を毎日の食事に活かし、家族みんなのココロとカラダを元気にするきっかけ作りにして下さい!

目指せ!毎日続けられる美味しい薬膳習慣☆


今回の講師はHimemama福岡の代表でもあり食コーディネータでもある、吉谷知子さん。

吉谷さんご自身も現在子育て真っ最中のママ!忙しい日々の中でご自身や家族の体調管理を行うために、薬膳を取り入れた食事なども積極的に取り入れていらっしゃいます。


「自分自身が元気でありたい」「家族の健康を守りたい」というママの思いを実現するために、今回は≪シンプル!簡単!薬膳スープ≫の作り方も講座内で披露し、みなさんにご試食頂きます。

・夏場に冷たいものを取り過ぎたりして胃腸の調子を崩している方

・一日中冷房の中で過ごして体の芯が冷えてしまった方、

・お子さんの夏休みに全力を尽くして体力を消耗しきってしまった方

などには特におススメのスープです!!


薬膳の基礎知識を取り入れ夏の疲れをすっきり取り除いてみませんか?

皆様からのご応募お待ちしております♪


講座開催詳細

◆講座名:簡単!シンプル!初めての薬膳講座

◆開催日:9月30日(金)

◆開催時間:10:30~12:00

◆参加費:2000円

◆募集人員:15名(スープ試食付き)

◆講師:Himemama1福岡代表/食コーディネータ― 吉谷知子

 https://www.facebook.com/Himemama%E7%A6%8F%E5%B2%A1-185361475193461/





■参加方法
・Peateixの導入により参加チケット制になりました。

参加チケット(有料)はPeatixを通して取得いただけます。
利用にはPeatixへの会員登録(無料)が必要です。

会員登録にはPeatixアカウントを作成するか、Twitter,Facebook,Google アカウントでログインしていただけます。
またパソコン、スマートフォン、タブレットなどからお申込みいただけます。

・講座当日はお名前にて受付させていただきます。

講座開催日の朝10時半までに欠席の旨をご連絡いただいた方には返金手続きを行っておりますので、安心してごエントリーくださいね♪

※その他お問い合わせに関してはPeatixのヘルプをご確認ください。
Peatixヘルプ(http://help.peatix.com/)

Event Timeline
Fri Sep 30, 2016
10:30 AM - 12:00 PM JST
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Venue
㈱リトル・ママ
Tickets
簡単!シンプル!初めての薬膳講座 ¥2,000

On sale until Sep 28, 2016, 5:00:00 PM

Venue Address
福岡市中央区警固2‐13‐7 (オークビル2の5階にお越しください) Japan
Organizer
リトル・ママ学校
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