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9/17(土)開催!ローフード&グリーンスムージー1day in 【香川】

Description

香川でローフードとロースイーツを学び、グリーンスムージークレンズを体験できる1日!「ローフード&グリーンスムージー1day」を開催します!!

ローフードがはじめての方でも、ローフードの美味しいレシピを知りたい方にもおすすめのワークショップでは、人気の高いレシピをご紹介します。クレンズ&ファスティングのワークショップはお持ち帰りのクレンズキット付き。翌日、グリーンスムージークレンズを体験していただけます。

1日参加すれば、自然とデトックスして過ごせる内容。ローフードの心と体が軽くなる感覚を体感できるはず。お得な1dayチケットもご用意しました。


開催日時:9月17日(土)

会場:香川県丸亀市川西町北(城辰小学校近く)

※開催場所の詳細についてはお申し込みいただいた方に別途お知らせします。

アクセス:JR丸亀駅からバス

※お車での来場も可能です

講師:仲里園子、山口蝶子

定員:各回6名

スケジュール:

①ローフードワークショップ 12:00〜14:00 8,640円

②ロースイーツワークショップ 14:30〜16:30 7,560円 

③グリーンスムージークレンズ&ファスティング 17:30〜19:00 8,640

④1dayクレンズ ☆3講座おまとめ割引☆ 12:00から19:00 23,120円


各講座の詳細:

◎ローフードワークショップ◎


大人気のエスニックローフードのクラス!夏に美味しいタイのお料理をRAWで再現します!

メインのRAWパッタイは、野菜で作った麺を甘じょっぱいタヒニソースに絡めた、ボリュームがあるのにヘルシーな1品です。スパイシーでハーブが香るソムタムや甘酒を使ったさっぱりとしたお口休めなどの副菜、リピートしたくなるおすすめのスペシャルドリンクまで盛りだくさんの内容です。驚きあふれるレシピをお楽しみに!

ソースやドレッシングなどは、ローフードだけじゃなく加熱した食事に応用しても◎。無理のないローフードの取り入れ方についてもお話をします。

【レシピ】

パッタイ/オニオンフライ/ソムタム/甘酒ココナッツマンゴー/ゴールデンレモネード

◎ロースイーツワークショップ◎



小麦や白砂糖、乳製品、卵などを使わずに作るヘルシーなロースイーツ。罪悪感なく食べれて美容効果も高いと大評判です!

甘酸っぱいレモンの香りが広がる絶品れもんケーキは、焼かないで作るほろっとした食感の塩クッキーのクラストにクリーミーなレモンクリーム、仕上げに爽やかな酸味のレモンフロスティングををかけます。

季節のフルーツのコンポートと甘酒フローズンヨーグルト、クランブルを重ねたさっぱりとしたパフェは暑い日に涼しい気分でいただくのにぴったり。甘酒が苦手な方でも甘酒のイメージが覆されるフローズンヨーグルトは必見です!

フルーツやソースを使ったプレートデコレーションのコツもお教えします。

【レシピ】

塩れもんケーキ/甘酒フローズンヨーグルト&ハーブコンポートのパフェ/

※当日の内容やレシピは仕入れ等の事情により予告なく変更になる場合があります。ご了承ください。

持ち物:筆記用具

◎グリーンスムージークレンズ&ファスティング◎

おいしいグリーンスムージーをたっぷり飲んで過ごすため空腹感を感じにくく、スムーズなお通じを手助けする食物繊維が徹底的に体内をお掃除してくれるグリーンスムージークレンズ。

クレンズ初挑戦の方、自己流でやってみたけれど効果を感じにくかったという方にも、クレンズとファスティングを分かりやすく解説し、1dayクレンズキットを持ち帰ってそのまま翌日1日体験していただく、手軽なクレンズプログラムです。

一度行えば、体と頭のすっきり感がクセになりますよ!

【講義内容】

・クレンズとファスティングの違い

・さまざまなクレンズ・ファスティングの種類、方法、注意点

・グリーンスムージークレンズの組み立て方とプログラム例

・バランスの取れたヘルシーライフと体重コントロールに不可欠な5つのポイント

・デトックスを促すためのTips


【お持ち帰り1dayクレンズキットの内容】

1日分のグリーンスムージー(約2L
・スピルリナグリーンショット(「国産生スピルリナ」&グレープフルーツジュース)

※保冷バッグ・保冷剤付き

持ち物:クレンズキットを持ち帰るための大きめのエコバッグ、筆記用具

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※お申込みは先着順となっております。入金確認を持って予約確定とさせていただきます。
※お申し込み後1週間以内にご入金頂かない場合、キャンセルとなります。

<キャンセルに関しまして>
開催日前1週間をきった場合のキャンセルはご受講費のご返金いたしかねます。
ご受講者さまのご都合によるキャンセルに発生する手数料はご受講者さまのご負担となります。あらかじめご了承ください。



Event Timeline
Sat Sep 17, 2016
12:00 PM - 7:00 PM JST
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Venue
香川県丸亀市川西町北(城辰小学校近く)
Tickets
9/17(土) 12:00〜14:00 ローフードワークショップ ¥8,640
9/17(土) 14:30〜16:30 ロースイーツワークショップ ¥7,560
9/17(土) 17:30〜19:00 グリーンスムージークレンズ&ファスティング  ¥8,640
9/17(土) 12:00〜19:00 1dayクレンズ ☆3講座おまとめ割引☆ ¥23,120
Venue Address
香川県丸亀市川西町北(城辰小学校近く) Japan
Organizer
Green Life Holistic Academy
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