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『三田de高野山』 『お寺de繋がり感じるマンダラヨガ』

Description
8月24日(水)のお寺de Yoga

Yogaで内から綺麗になりませんか?
心と身体のデトックス♪
1人1人に気づきと感動を☆

東京タワーのお膝元
慶応大学のすぐ裏手にあるお寺
三田高野山 龍生院

★8月24日 水曜日
19:00〜20:10...
『お寺de曼荼羅を感じるヨガ』

前回のレッスンではヨガパートでは、カラダの想像力とココロの柔軟性を大切に、自分の周りに円を想像しながら動きました!

参加してくれた方からは
今までよく分からなかったポーズも、円なぞるように動くことで、こんな所が延びるんだ!
ほんとは力はいらないんだ!
という新たな気づきがありました(o^^o)

実はヨガだけではなく、この世界は曼荼羅だらけ!

この世は様々なものの繋がりでできていることに気づきます

例えば、

嬉しい⇔悲しい
楽しい⇔つまらない
柔らかい⇔硬い
赤色⇔緑色
黄色⇔紫色
重力⇔引力

などなどなど!

引っ張りあう反対方向の力が、調整しあいちょうど良い力加減で打ち消しあう
テンセグリティの手法を使って、楽しく新たな世界観へとお連れいたします♪

♪お寺や仏教が好きな方
♪ヨガをもっと深めたい方
♪お仕事帰りや日々の疲れをリセットしたい方
♪人間関係に少し疲れてしまっている方
♪色々な流派があって、ヨガに少し疲れてしまった方
などなど、、、

堅苦しい世界に小休止したい!
そんな方にもオススメの、とても楽しめるスタイルのレッスンです(o^^o)

普段、マッサージに行って揉んでも押してもまたすぐにやってくる!
体のコリ
色んな占いに行っても解決しない!
心の疲れ

吹き飛ばします♪

※引っ張りあう力を感じてもらうために、2、3人で行う簡単なペアワークをする事もあります

レッスンはオールレベルOK♪
是非、初めての方もお気軽に遊びに来てくださいね(o^^o)

ヨガ初めての方
初心者の方
男性女性真ん中の方も
お仕事帰りの方もみなさまも、み〜んなでヨガをして繋がって楽しめるクラスです


定員人数が10名なのでお早めにどうぞ!

(注)キャンセル待ちの出る人気のレッスンです。
無断キャンセルされますと、次回より参加をお断りする場合がありますので、ご了承くださいませ。

レッスン料2000円(70分)

持ちもの:ヨガマット(レンタル200円)、動きやすい服装、タオル、飲物等

場所
三田高野山 龍生院 副本堂
〒108-0073
東京都港区三田2丁目12−5
http://www.ryuushouin.com/

主催:三田de高野山

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お寺でヨガをするって、気持ちいい♪

都会の喧騒にあっても静寂を作り出すお寺

それは日々、多くの人達が祈りを捧げている特別な空間だから

ただの静けさではない不思議な空間に身を委ね
いつもより静かな「心」と「身体」を感じに来ませんか?
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インストラクター:SHOKO

・ナマステヨガアカデミー認定講師
・テンセグリティ・ヨガ認定講師
・W9P認定パーソナルトレーナー
・均整術師(整体)
・アロマオイルトリートメント

心×健×美のトータルケアをしています
ストレスの多い現代に、リセットの仕方が分からなくて
困っている人がたくさんいるなと感じています。
ヨガを通して、1人でもたくさんの人が、
いつでもHAPPYで平和で、豊かな気持ちにいつでも
戻って来れるようになればいいなって思っています♪
Event Timeline
Wed Aug 24, 2016
7:00 PM - 8:10 PM JST
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Venue
三田高野山 龍生院
Tickets
初参加チケット ¥1,500
リピーターチケット ¥2,000
Venue Address
東京都港区三田2丁目12―5 Japan
Directions
田町・三田・赤羽橋駅徒歩7分
Organizer
『三田de高野山』
355 Followers