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「第3回ココロとカラダを考えるサロン」夏の疲れた体とお肌を食の力で整えよう!第2弾は「もっと身近に薬膳を!」

Description



「薬膳」と聞くと、取り入れるのは難しいと感じていませんか?実は、基本を押さえれば、スーパーやコンビニの食材選びにも応用できるのです!

「忙しくて食事に時間がかけられない」「コンビニ食や外食ばかり」という方に、薬膳のプロ清水先生が賢い食事の摂り方をアドバイス。

東洋医学の基礎を学び、秋の邪気といわれる「乾燥」をケアする術を教わります。薬膳を取り入れた、秋の「簡単!カラダ潤いレシピ」なども紹介。薬膳を上手に活用して、“潤い美人”を目指そう!

■日時:96() 1830分~20時 開場1815

■講師:清水朝子先生 (国際薬膳調理師)

■参加費:1,000 (試食・試飲付き)

■先着:18名様

■会場:ジャパンライフデザインシステムズ内 セルフドクタークラブ セミナールーム

■住所:東京都渋谷区南平台町15-13 帝都渋谷ビル7

【プロフィール】

●清水朝子 しみず・あさこ

28歳から体調を崩し入院を3回経験。

病因が不明ということが東洋医学への興味に繋がる。

国際薬膳調理師を取得し、薬膳とは何か、気軽に手軽に食事で

カラダをケアする術をセミナーやワークショップなどを通じて

発信している。女性の味方「なつめいろ」を運営。

Event Timeline
Tue Sep 6, 2016
6:30 PM - 8:00 PM JST
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Venue
ジャパンライフデザインシステムズ内セルフドクタークラブ セミナールーム
Tickets
参加費 ¥1,000
Venue Address
東京都渋谷区南平台町15-13 帝都渋谷ビル7階 Japan
Organizer
セルフドクタークラブ
68 Followers
Attendees
10 / 18