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eatreat秋の1DAYリトリート<排泄>★女性限定★

Description

リトリートとは?
日常生活から離れ、自然とふれあいながら、自分に気づき、自分を見つめなおす時間をつくること。
『eatreatによるretreat』10月2日(日)に開催いたします。

海と山に囲まれた、神奈川県大磯町にて行われる、「自分への気づき」と「排泄」を目的とした1日プログラムです。

海ヨガ+プチ断食+森林浴で、内臓を活性化し、身体をスッキリリセットします。

食事は、デトックスジュース・デトックススープ・野菜がゆをご用意。

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eatreatは、数多くの患者さんや生徒さんと接し、健康サポートを行ってきた、看護師、薬膳師、管理栄養士、パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターなど食と身体の専門家がチームを組み立ち上げたリトリートサービスです。

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1日のスケジュール
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<集合場所・時間>

9:30  電車でお越しの方:東海道線「大磯駅」改札

  お車でお越しの方:「cafe&cateringWiLLD」駐車場

cafe&cateringWiLLD住所:〒255-0003 神奈川県中郡大磯町大磯1668-3F

<スケジュール>

9:40   あいさつ、海へ移動

10:00 海ヨガ

11:00 デトックスジュースづくり、プチ断食講義

11:30 森林浴(湘南平まで山登り)

12:30  ヨガ

13:15 山でデトックススープの昼食

下山 ・休憩

15:00 オーガニックカフェにて野菜が作り

  食事とワークショップ

16:30 終了



★こんな方におすすめ!★

体重が増加傾向

疲れやすくなった

暴飲暴食が続いている

代謝が落ちた気がする

まわりが気になる


★こんなことができます!★

・海ヨガで身体をリセットします!

・午前中はデトックスジュース、昼食はデトックススープを飲みます

・プチ断食の実践に役立つ知識が学べます

・身体をスッキリさせる「野菜がゆ」の作り方が学べます

・森林浴で身体の疲れを取り、適度な運動で代謝力を促します


自分を内側からケアできる1日です!ぜひご参加ください。





Event Timeline
Sun Oct 2, 2016
9:30 AM - 4:30 PM JST
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Venue
大磯
Tickets
1DAYリトリート参加(税別9,800円) ¥10,584

On sale until Oct 1, 2016, 5:00:00 PM

Venue Address
神奈川県中郡大磯町大磯1582 Japan
Directions
<集合場所・時間>
  9:30
電車でお越しの方:東海道線「大磯駅」改札
  9:30  お車でお越しの方:「cafe&cateringWiLLD」駐車場
Organizer
株式会社Tula
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