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【マインドフルネス】食べる禅を経験するごはん会

Description


食べる禅を経験する・ごはん会】


私たちは忙しさの中、

食べることが当たり前の感覚になっている状態の方がほとんどだと思います、
どれ程の感覚を使って食事を頂いているでしょうか?


「食べられるということ」に改めて、
感謝を向けられる時間を取ってみませんか?

食について、ゆっくりと語り合い、
喜び合える時間をシェアしませんか?

禅の食事法で、みんなで晩ご飯を戴きます。


言葉ではその感動はうまくお伝えできませんが、
きっとこのごはん会を境に、
物事の見え方そのものも
もう1段階、調っていくはずです。


そんな食卓をお仕事帰りに
ひとつのテーブルを囲み
ゆるやかに過ごしてみませんか?






【流れ】



19:30〜 三鷹アトリエ集合・食べる禅についての説明
       ⬇
19:45〜 全員で自分たちの夕飯を調理開始
       ⬇
20:15〜 「食べる禅」のやり方で夕飯をいただく

21:00 感想のシェア・終了




【定員】6名

【料金】¥5000 (食べる禅の指導代、夕食代込み)




【当日の献立】

自然栽培の土鍋炊きごはん

手作り味噌のお味噌汁

ひじきの煮物

自家製の糠漬け

※献立は季節によって、多少の変更の可能性があります。

※自然農法で育てられた無添加の食材にて、当日の献立を構成します。

Event Timeline
Sat Sep 3, 2016
7:30 PM - 9:00 PM JST
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Venue
三鷹 食のデザイン工房ニジノハシ
Tickets
食べる禅を経験するごはん会 ¥5,000

On sale until Aug 31, 2016, 12:00:00 AM

Venue Address
三鷹アトリエ(参加者に個別にお知らせ) Japan
Organizer
食のデザイン工房 ニジノハシ
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