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毎週水曜日開催!現役医師、栄養士、インストラクターが便秘のお悩みトータルサポート(男性/女性合同編♪)

Description

医師・栄養士・インストラクターが便秘のお悩みに応えます!!



〇〇を変えるだけでカラダが変わる!

〇〇が分かればあなたのお腹は変わります(^^)/

まずはご自分の身体を理解してあげたら、一緒に改善していきましょう!!


ここがポイント★

☆病院に行かなくても医師、栄養士に質問し放題!!
☆女性インストラクター、男性インストラクターが選べる
☆家事の合間、退社後など好きな時間に合わせて参加できる!
☆各プログラム、運動が苦手な方はお話を聴くだけのプログラム、運動もしたい方は運動プログラムも充実!
☆男性限定プログラム、女性限定プログラムあり!
☆ご希望の日時があれば対応可!
☆駅から近い!
☆東京なのに自然いっぱいの井の頭公園で楽しめる!
☆帰りにショッピングも楽しめる!
☆気さくなスタッフ充実!
☆涼しくなった夕方からのプログラムあり!
☆嬉しい固定スケジュール!

★こんな方はぜひお気軽にご参加ください!
・とにかく便秘を治したい
・ぽっこりお腹を治したい
・姿勢をキレイにしたい
・太りにくい体になりたい
・代謝をあげたい
・冷え性を解消したい
・運動は苦手だけどなにかないか   
                ・・・など

★実際のプログラム内容
・便秘タイプチェック
・個別測定
 ~まずはご自身の身体の状態を知りましょう~
・栄養士による便秘に効く食事当てゲーム
 ~普段何気なく食べている物が意外と、、、
・井の頭公園を散策ウォーキングして腸に刺激を!
・便秘改善ストレッチ
・代謝の話 ~快便の秘訣、代謝とは?~
・生活習慣見直し、改善 
~代謝を理解したら、ご自身の生活習慣を見直して、代謝UPの改善をしていきましょう~
・便秘にまつわるお話 ~全国1位の快便県とは?その県の特徴は?~
・気さくな医師による、ためになる楽しいお話し 
・フリータイム、医師・栄養士・インストラクターへ個別に質問タイム
 わからないこと、一人で聞きたいことはこちらで。

*便秘お悩み相談会には運動メニューはありません。

★スケジュール

便秘お悩み相談会(運動なし)
①10:00~12:00   主婦の方に人気!
②16:00~18:00  社会人の方に人気!

便秘ピラティス (運動あり)
①13:00~15:00  主婦の方に人気!
②19:00~21:00  退社後の社会人の方に人気

※ご予約の際、お手数ですがどの時間帯がご希望か、

電話、メール等でご連絡下さい!



*ご希望がございましたらお申し込みの際にメッセージにお書きください(*^_^*)


女性インストラクター希望
女性限定希望


★持ち物
・運動ができる服(ジャージ等)*お悩み相談会への酸化の方は要りません。
・水やお茶などの飲みもの
・タオル
★料金 通常価格¥6,000のところ、ただいまキャンペーン中¥3,000!!!

 ※開催場所がわからない方、ご不安な方は前日までにご連絡ください。
当日はプログラム開始時間の30分前に、JR吉祥寺駅南口改札へお迎えに行きます。




*注意事項
・プログラムは事前予約が必要です。
・キャンセルの場合はプログラム当日の8日前までにご連絡お願いします。
・雨天時は内容を変更します、あらかじめご了承下さい。
・予約状況により、日時の変更・中止の場合がございます。その際はご連絡いたします。
・スケジュールの日時は随時変更が可能です。ご希望の日時がございましたら是非ご連絡ください♪

その他、ご質問や相談等ございましたら、お気軽にお問い合わせください(^^)/
 
〈運営元、お問合せ、申し込み〉
株式会社リーフェ 担当:佐伯(さえき)又は池田(いけだ)
TEL:070-1442-5780
TEL: 080-8029-3514
電話受付時間8:00~23:00

Event Timeline
Wed Aug 3, 2016
10:00 AM - 9:00 PM JST
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Venue
吉祥寺周辺スタジオ
Tickets
毎週水曜日開催!現役医師、栄養士、インストラクターが便秘のお悩みトータルサポート(男性/女性合同編♪) ¥3,000
Venue Address
東京都武蔵野市吉祥寺御殿山一丁目 Japan
Organizer
ヘルスリズム
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