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東京開催:禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座 第2回 立ち姿勢、歩行編

Description
≪東京開催:第4期 禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座 第2回 立ち姿勢、歩行編≫
〔あなたのマインドフルネス向上に役立つ 心と身体が安らかになり人生が好転する 禅の実践〕

 禅マインドフルネスボディワーカー講座は、禅から学んだ身体アプローチのワークを実践習得していくことによって、本質のマインドフルネスが向上し、幸福力を高めていく講座です。
 基礎講座は今回の東京で第4期となります。既に修了者も多数輩出しております。この機会にご参加下さい。
 今回は2016年後半期に、東京は7月より平日夜、月1回開講いたします。1回毎完結です。途中回からの参加も大歓迎です。

第2回は立ち姿勢、歩行編です。
 立ち姿勢は二足歩行をする人間にとって、活動するための基本姿勢。活動時の身体の使い方に気づきやすくなることで、腰痛などの慢性疾患になりにくく疲れにくい身体を導きます。また、活動時のいらいら、焦りの減少など、心の安定を進めるワークもいたします。
内容:多呼吸経行、ブランコ動作ワーク など

平成28年8月1日(月) 19:30 ~ 21:00
料金 基礎講座参加初回3500円 2回以上3000円
   *前売りチケット購入だと各150円引き
   *『禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証』をお持ちの方、及び再履修の方は、1000円キャッシュバックいたします。

根津交流館
〒113-0031
東京都文京区根津1-14-3
電話03-3828-5269
アクセス
東京メトロ千代田線「根津駅」徒歩3分
http://www.city.bunkyo.lg.jp/gmap/detail.php?id=1739

*参加希望の方はイベントページの参加予定ポチをお願いします。その他メールなどでも受付いたします。
〇割引前売りチケット情報
http://ptix.co/29kqKnK
*当日直接支払い可。

*足を組める服装で。激しい動きはしませんので、普段着、スーツでOKです。

【禅マインドフルネスボディワーカー講座 ご案内】
「本質のマインドフルネスを学ぶとは、自ら導く適切な気づきの作用によって、生きる源である喜びと安らかさが沸き生じ、幸福に生きる方法と在り方を、私の全てで理解していくことです。それが人生を好転させる力となっていくのです。」
 禅マインドフルネスボディワーカー講座は、禅から学んだ身体アプローチのワークを実践習得していくことによって、本質のマインドフルネスが向上し、幸福力を高めていく講座です。

全体案内はこちらです。
http://bosan32000.wix.com/sinsindo#!about1/c6no
・基礎講座は5回講座、1回毎完結です。
・1回毎に、各講座修了カードを差し上げます。
・4枚以上カードが集まりましたら、「禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証」を差し上げます。

〇問い合わせ・連絡先(藤井隆英)
電話 090-8199-1476
メール bosan32000@yahoo.co.jp
身心堂FBページ http://www.facebook.com/kokoro.karada.taiso
身心堂HP http://bosan32000.wix.com/sinsindo

講師 藤井隆英
「身心堂」主宰。
禅の身体・哲学・社会活動・マインドフルネスに通じる僧。曹洞宗(禅宗)僧侶。整体師。愛知県豊橋市「一月院」副住職。東京都八王子市在住。阪神淡路大震災後の被災地神戸に於いて、識字学級事務局長、坐禅会主催、被災者への整体施術など約10年に渡り活動。ナショナル整体学園卒業。リラクゼーションセラピスト。日本マインドフルネス学会会員。マインドフルネスの祖である世界的なベトナム僧侶ティク・ナット・ハン師を信奉。禅的体操を提唱している臨済宗僧侶「樺島勝徳」氏を師事。「こころとからだを調える禅ボディワーク」を展開。2016年著書「心と身体をととのえる禅の作法」出版決定
藤井隆英FBページ http://facebook.com/ryuei.fujii
ブログ http://note.mu/sinsindo
Event Timeline
Mon Aug 1, 2016
7:30 PM - 9:00 PM JST
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Venue
根津交流館
Tickets
基礎講座参加初回(3500円の150円off) ¥3,350
基礎講座参加2回以上(3000円の150円off) ¥2,850
Venue Address
東京都文京区根津1-14-3 Japan
Organizer
藤井隆英(身心堂)
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