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ネコワーキングダイエット部コーチ陣がお送りする やせたくなる講座

Description
ネコがいたコワーキングスペース、ネコワーキングを中心に活動するダイエット部が
やせたい人のための やせるための講座を開催!

ビールのおいしいこの季節。うっかり食べ過ぎた!なんてことはありませんか。
おまけにこの暑さで運動する気にもならず、カロリー消費が追い付かない。。

そんな悩みをお持ちの方に、ネコワーキングダイエット部のコーチ陣による講座をお届けします。
身体のしくみ、栄養の基礎知識、賢く食べるコツなど、ダイエットに役立つ情報が満載です!

忙しくて自炊をすることができない人も必見!
外食でもバランスよく食事が摂れるヒントをお伝えします!

【講座概要】

◇現状の把握と目標設定
 健康的にやせるための方法。

◇からだを知ろう
 スポーツトレーナによるからだのつくり方指導

◇ダイエットのための栄養講座
 知識を味方に。おいしく食べて、きちんとやせる。

◇やむを得ず外食するときは


■日時:8月21日(水) 19:30~21:00

■会場:ネコワーキング

■参加費:1,500円(当日受付にてお支払ください)
     当日入部していただいた方は、参加費が無料となります。

※ダイエット部は随時部員を募集しています。
 入部をご希望の方は、会場またはメッセージでも受付いたします。


【[活動内容】
  ・FBグループでの投稿ダイエット報告
   管理栄養士のコーチ陣によるフィードバックがあります
  ・月に一度のイベントでモチベーションアップ


【あなたのダイエットを強力にバックアップするコーチ陣】

久保田 美和子コーチ
NTTの社員食堂で、日本の通信網を胃袋から守るパワフル管理栄養士。
過去には慈正会病院や、保育園での栄養士として勤務し、食育コンクールで特別賞を受賞した経験も。
自宅で料理教室をひらく傍ら、栄養指導等の講師などマルチに活躍中


東里 直樹コーチ



みなさまのダイエットを全力で応援いたします!
ご参加お待ちしております!

Event Timeline
Wed Aug 21, 2013
7:30 PM - 10:30 PM JST
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Venue
ネコワーキング
Tickets
やせるための講座
Venue Address
千代田区三崎町3-10-5 原島第三ビル2F Japan
Organizer
ネコワーキング
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