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ヘルスリズム♬~涼しい高尾山の麓で姿勢改善プログラム~

Description
東京の大自然!高尾山の近くにあるおしゃれなカフェのスタジオで開催するプログラムです(^^♪

医師&栄養士&インストラクターが、仕事中でも通勤中でも、普段から、そして一生使える術を伝授します!!

 私たちが実際に一緒に体を動かし、夏に向けて健康的な美しい姿勢を目指すプログラムです♪ 
 医師&栄養士&インストラクターが一緒のため、体の構造や食事面、運動面など様々な視点からお一人お一人のお悩みに合わせた、安全で的確なアドバイスを聞くことができます(*^_^*)

「忙しくて家では運動なんてできない・・・。
ジムに行くのもちょっと・・・。
病院はお金もかかるし・・・。」というあなたでも大丈夫! 

大自然の中で気持ちよく体を動かして、無理なく、楽しく、自分に合ったやり方で理想的な身体を目指しましょう♪

★実際のプログラム内容
・体お悩みチェック
・個別測定
・簡単な姿勢チェック
・インストラクターによるストレッチ
・おさらい
・気さくな医師による、ためになる楽しいお話し



★こんな方はぜひお気軽にご参加ください!
・姿勢をキレイにしたい
・猫背が気になる
・部分痩せたい
・太りにくい体になりたい
・腰痛、肩こりが気になる
・冷え性を解消したい
・仕事が忙しい 
・運動は苦手だけど体を動かしたい   
                ・・・など
激しい運動はしないので運動が苦手な方も是非ご参加ください(^^)/ 


★持ち物
・ストレッチができるような服装(ジャージ等)
・水やお茶などの飲みもの
・タオル など


 
★料金 3500円 (キャンペーン料金)*飲食代別
お支払いにつきましてはこの後のpeatixにてお手続きの完了をお願いいたします。
どうしても難しい場合や困難な場合には、下記の連絡先に直接ご連絡ください。
 
現在、日時は不定期に開催しておりますが、適宜スケジュールを掲載していきます。
ご希望の日時がございましたら是非ご連絡ください♪
また、ご質問や相談等ございましたら、お気軽にお問い合わせください(^^)/
 
〈運営元、お問合せ、申し込み〉
株式会社リーフェ 担当:佐伯(さえき)
TEL:070-1442-5780
TEL: 080-8029-3514

電話受付時間8:00~23:00

Event Timeline
Fri Jul 29, 2016
11:00 AM - 1:00 PM JST
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Venue
Cafe Mariposa
Tickets
ヘルスリズム♬~涼しい高尾山の麓で姿勢改善~ ¥3,500
Venue Address
東京都八王子市高尾町1783−6 Japan
Organizer
ヘルスリズム
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