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*UT夏祭り* 梅澤友里香 しなやかに動くヴィンヤサフローヨガ

Description

*UT夏祭り* 梅澤友里香 しなやかに動くヴィンヤサフローヨガ



7月10日 (日)はUnder the Tree の夏祭りです!


豪華なイベント盛りだくさんにしました♡

遊び方はあなた次第♡


 ー「Under the Tree の夏祭り」ー

 

7月10日 (日)16:15~17:15

講師:梅澤友里香先生


★★★ 梅澤友里香 【しなやかに動くヴィンヤサフローヨガ】★★★


しっかり身体をほぐしながら、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせながら、流れるようなフロースタイルでポーズを行っていきます。

ポーズのコツを掴みながらポーズの形にだけにとらわれず、自分の身体の個性と向き合い、心と身体繋げ 《強く美しくしなやかな身体と心》に導きます。

チャレンジポーズも取り入れ それぞれの可能性をどんどん引き出していきます。

身体が硬い方、筋力をつけたい方、もっとヨガを楽しみたい方。

初心者・経験者大歓迎のクラスです。 楽しくなくちゃヨガじゃない!(*^^*) 素敵な空間で素敵な時間を一緒に過ごしましょう♡


対象:オールレベル

・ヨガがはじめての方:ヨガウェアがなくても大丈夫です 動きやすい服装であれば◎

・体が硬い方:完璧な人なんていません 安心して参加してください

・男性のあなた:男性の多いスタジオです どうぞお気軽にご参加ください

・シニアも安心:疲れたらお休みのポーズで休んでください 自分のペースで♡

・ヨガを深めたい方:基本に忠実なヨガです 1ポーズを味わってみてください


-yoga講師 梅澤友里香-

ダンサーとして、紅白歌合戦や舞台、役者として等、様々な経験を踏みケガをした事をきっかけに、心と身体の繋がりの大切さに気付き、ヨガを深く学ぶ。

現在都内スタジオ・イベントで指導中。

またヨガ雑誌や書籍・DVDのモデルなど多岐にわたり活動中。

ダンサーの経験も活かし、身体の微細な変化に気付けるようなクラスと笑顔が溢れる美しいエネルギーの心と身体を目指します。

またアーサナの完成度だけにとらわれず、笑顔の溢れる人との繋がりや空間を何より大切にしています。

「心と身体を元気に!楽しくなくちゃヨガじゃない!まずは楽しみましょう!」


◾︎資格◾︎

全米ヨガアライアンスRYT200

日本ホリスティックヘルス協会 月経血コントロールヨガ

日本ホリスティックヘルス協会 経絡ヨガ

UTLリストラティブ指導者養成

骨ナビ指導者養成

トラウマアプローチヨガ指導者養成


◾︎経歴◾︎

ヨガジャーナル

中村尚人監修『エボリューションウォーキング』モデル

野村賢吾主宰『Quiet time』バリリトリート リストラティブヨガ担当

BABジャパン書籍・DVD

ヨガフェスタ2015トライアルクラス担当

宝島社『1日1ポーズ30日でやせる!日めくりヨガ』ポーズモデル

公式HP

http://ripyurika.wix.com/yuri-yoga


◎梅澤友里香先生のUnder the Tree でのレギュラークラス 

毎週木曜日 11:00〜12:30「BASICフローヨガ」担当


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◎参加費

2000円


◎参加方法

peatixでお支払いください


◎持ち物

動きやすい服装 お水 タオル

※レンタルマット無料です


◎場所  Under the Tree nakameguro

http://www.utnakameguro.com/ 

https://www.facebook.com/utnakameguro

〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14-202

http://goo.gl/maps/9BNFj

中目黒駅より徒歩7分
池尻大橋駅より徒歩10分

「オーガニックを身近に」をコンセプトにしている、多目的レンタルスペース。

ヨガクラス、オーガニックな食、キャンドルナイトなど、様々なイベントを開催。

全面セルフリノベーションした快適な空間♡




いっしょにyogaしましょう♡楽しくなくちゃヨガじゃないっ!!



左:梅澤友里香  右:Under the Tree 店長ちーちゃん

Event Timeline
Sun Jul 10, 2016
4:15 PM - 5:15 PM JST
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Venue
Under the Tree nakameguro
Tickets
チケット ¥2,300
Venue Address
東京都目黒区東山1-9-14-202 Japan
Organizer
Under the Tree nakameguro
166 Followers
Attendees
1 / 5