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横浜開催:禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座 第5回 坐禅編

Description
≪横浜開催:禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座 第5回 坐禅編≫
〔あなたのマインドフルネス向上に役立つ
         心と身体が安らかになり人生が好転する 禅の実践〕
ご 案 内
 このたび、大変好評をいただいております「禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座」。横浜で連続講座を開講させていただいております。2月より月1回。土曜日夜7:00よりの開催となります。5回講座、1回毎完結です。参加の御縁をいただけたらと願います。

 マインドフルネス向上に役立つ禅の実践をお伝えする連続講座。第5回は坐禅編です。
 坐禅はいつでもどこでもできる、心と身体をととのえる実践法です。しかし、最終的な型だけ維持すればいいのではありません。作法によって進めていくことで、より深い身心への心地よさと気づきに近づいていきます。
 禅ボディワーク式坐禅法は、曹洞宗の坐禅作法を抽出し、禅ボディワークの緩まる改まる安まる方法を加えながら、一般にも始めやすく、深い身心を導けるように改良した坐禅法です。緩みによって生み出される適切な姿勢と安らぎの呼吸によって身体の心地よい坐禅。人生が好転する坐禅を身につけていきましょう。
内容:坐禅姿勢、呼吸、意識の基礎 など

平成28年7月2日(土) 19:00 ~ 20:30
料金 基礎講座参加初回3500円 2回以上3000円
   *前売りチケット購入だと各150円引き
   *『禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証』をお持ちの方は、さらに500円キャッシュバックいたします。

場所 横浜市鶴見公会堂
〒230-0062
横浜市鶴見区豊岡町2-1 フーガⅠ 6.7階
電話045-583-1353
アクセス
JR京浜東北線「鶴見駅」西口下車徒歩1分
京浜急行線「京急鶴見駅」下車徒歩5分
http://1.33.173.147/pwm/access/index1.html

参加ご希望の方は事前連絡をお願いします。
*イベントページの参加予定ポチでも結構です。
前売りチケット情報
http://ptix.co/1V6Wcee
*当日直接支払い可。

〇問い合わせ・連絡先(藤井隆英)
電話 090-8199-1476
メール bosan32000@yahoo.co.jp
身心堂FBページ http://www.facebook.com/kokoro.karada.taiso
身心堂HP http://bosan32000.wix.com/sinsindo

*足を組める服装で。激しい動きはしませんので、スーツでもOKです。畳ですので横になっても大丈夫ですが、気になる方は各自タオルなどお持ちください。

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禅マインドフルネスボディワーカー
(あなたのマインドフルネス向上に役立つ 心と身体が安らかになり人生が好転する 禅の実践)講座
日程等詳細はホームページにてご確認ください。
http://bosan32000.wix.com/sinsindo#!about1/c6no

講師 藤井隆英
「身心堂」主宰。
禅の身体・哲学・社会活動・マインドフルネスに通じる僧。曹洞宗(禅宗)僧侶。整体師。愛知県豊橋市「一月院」副住職。東京都八王子市在住。阪神淡路大震災後の被災地神戸に於いて、識字学級事務局長、坐禅会主催、被災者への整体施術など約10年に渡り活動。ナショナル整体学園卒業。リラクゼーションセラピスト。日本マインドフルネス学会会員。マインドフルネスの祖である世界的なベトナム僧侶ティク・ナット・ハン師を信奉。禅的体操を提唱している臨済宗僧侶「樺島勝徳」氏を師事。「こころとからだを調える禅ボディワーク」を展開。2016年著書「心と身体をととのえる禅の作法」出版決定
藤井隆英FBページ http://facebook.com/ryuei.fujii
ブログ http://note.mu/sinsindo
Event Timeline
Sat Jul 2, 2016
7:00 PM - 8:30 PM JST
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Venue
横浜市鶴見公会堂
Tickets
基礎講座参加初回(3500円の150円off) ¥3,350
基礎講座参加2回以上(3000円の150円off) ¥2,850
Venue Address
横浜市鶴見区豊岡町2-1 フーガⅠ 6.7階 Japan
Organizer
藤井隆英(身心堂)
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