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東京開催:禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座 第5回 坐禅編

Description
≪東京開催:禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座 第5回 坐禅編≫
〔あなたのマインドフルネス向上に役立つ
         心と身体が安らかになり人生が好転する 禅の実践〕
ご 案 内

 このたび、大変好評をいただいております「禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座」。2016年前半期に、東京は平日夜、横浜は土曜日夜に各月1回開講しております。1回毎完結です。参加の御縁をいただけたらと願います。

第5回は坐禅編です。
 坐禅はいつでもどこでもできる、心と身体をととのえる実践法です。しかし、最終的な型だけ維持すればいいのではありません。作法によって進めていくことで、より深い身心への心地よさと気づきに近づいていきます。
 禅ボディワーク式坐禅法は、曹洞宗の坐禅作法を抽出し、禅ボディワークの緩まる改まる安まる方法を加えながら、一般にも始めやすく、深い身心を導けるように改良した坐禅法です。緩みによって生み出される適切な姿勢と安らぎの呼吸によって身体の心地よい坐禅。人生が好転する坐禅を身につけていきましょう。
内容:坐禅姿勢、呼吸、意識の基礎 など

平成28年6月21日(火) 19:30 ~ 21:00
料金 基礎講座参加初回3500円 2回以上3000円
   *前売りチケット購入だと各150円引き
   *『禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証』をお持ちの方は、さらに500円キャッシュバックいたします。

場所:根津交流館
〒113-0031
東京都文京区根津1-14-3
電話03-3828-5269
アクセス
東京メトロ千代田線「根津駅」徒歩3分
http://www.city.bunkyo.lg.jp/gmap/detail.php?id=1739

*参加希望の方はイベントページの参加予定ポチをお願いします。その他メールなどでも受付いたします。
〇割引前売りチケット情報
http://ptix.co/1OwSEez
*当日直接支払い可。

*足を組める服装で。激しい動きはしませんので、普段着、スーツでOKです。

〇禅マインドフルネスボディワーカー講座
(あなたのマインドフルネス向上に役立つ 心と身体が安らかになり人生が好転する 禅の実践)
全体案内はこちらです。
http://bosan32000.wix.com/sinsindo#!about1/c6no
・基礎講座は5回講座、1回毎完結です。
・1回毎に、各講座修了カードを差し上げます。
・4枚以上カードが集まりましたら、「禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証」を差し上げます。

〇問い合わせ・連絡先(藤井隆英)
電話 090-8199-1476
メール bosan32000@yahoo.co.jp
身心堂FBページ http://www.facebook.com/kokoro.karada.taiso
身心堂HP http://bosan32000.wix.com/sinsindo

講師 藤井隆英
「身心堂」主宰。
禅の身体・哲学・社会活動・マインドフルネスに通じる僧。曹洞宗(禅宗)僧侶。整体師。愛知県豊橋市「一月院」副住職。東京都八王子市在住。阪神淡路大震災後の被災地神戸に於いて、識字学級事務局長、坐禅会主催、被災者への整体施術など約10年に渡り活動。ナショナル整体学園卒業。リラクゼーションセラピスト。日本マインドフルネス学会会員。マインドフルネスの祖である世界的なベトナム僧侶ティク・ナット・ハン師を信奉。禅的体操を提唱している臨済宗僧侶「樺島勝徳」氏を師事。「こころとからだを調える禅ボディワーク」を展開。2016年著書「心と身体をととのえる禅の作法」出版決定
藤井隆英FBページ http://facebook.com/ryuei.fujii
ブログ http://note.mu/sinsindo

Event Timeline
Tue Jun 21, 2016
7:30 PM - 9:00 PM JST
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Venue
根津交流館
Tickets
基礎講座参加初回(3500円の150円off) ¥3,350
基礎講座参加2回以上(3000円の150円off) ¥2,850
Venue Address
東京都文京区根津1-14-3 Japan
Organizer
藤井隆英(身心堂)
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