Event is FINISHED

『発酵薬膳』~腸を整える~ 【梅雨から夏の過ごし方 ~体質チェックと薬膳茶作り・甘酒について~】

Description

薬膳の知恵と、日本古来の発酵の技を毎日の暮らしの中で身近な食材を使って取り入れていただけるようお伝えします。
季節の薬膳を学びながら発酵の力で腸内環境を整えましょう❗
【梅雨から夏の過ごし方】
湿気の多い梅雨の時期。
身体が重い、スッキリしない、むくみ、湿疹、食欲不振などの不調が多くなります。
その原因は“湿気”。
湿との付き合い方を食物の効能、作用、そして食べ方、生活習慣など薬膳の視点からお伝えいたします。
また、夏には“甘酒”が活躍します。発酵の観点から甘酒についてお伝えいたします。
内容
〇講座 ・梅雨から夏の薬膳について
    ・甘酒について
〇実習 ・体質チェック
    ・薬膳茶作り
〇季節の発酵薬膳のご試食
~日程~
  5月19日(木) 14:00~16:00
~参加費~
  4,500円(税込4,860円)
~持ち物~
  筆記用具

★事前予約制
HPのセミナーご予約カレンダーのご希望の日程からご予約ください。
折り返しご予約確定のメールをお送りいたします。
http://life-stylelab.com/category/hanasuimoku-seminar/
場所:Life-Style lab. 葉菜水木
東京都文京区大塚5-22-2 tel: 03-5981-8271
■ 東京メトロ 有楽町線 護国寺駅より徒歩7分
■ 東京メトロ 丸の内線 新大塚駅より徒歩7分

講師
環(めぐり)
・国際薬膳師
・中医薬膳師
・家庭薬膳アドバイザー

小林 さち杏(こばやし さちこ)
ライフスタイル ラボ 代表
・発酵料理研究家
・発酵らいふインストラクター
・発酵らいふアドバイザー
・醸せ師
・発酵マイスター
・腸美人コンシェルジュ・プロ
・中医薬膳師
・家庭薬膳アドバイザー


Event Timeline
Thu May 19, 2016
2:00 PM - 4:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Life-Style Lab. 葉菜水木
Tickets
5月19日(木) ¥4,860

On sale until May 16, 2016, 2:00:00 PM

Venue Address
文京区大塚5-22-2 2階 Japan
Organizer
発酵らいふラボ
174 Followers