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西浦莉紗先生WS Vol.2

Description
西浦莉紗先生継続ワークショップ Vol. 2
今回はパワーヨガとアクロヨガのクラスをお届け致します!



①【ストイックPower Yoga 】
〜逆転ポーズにチャレンジ~
東京でも、毎回キャンセル待ちの大人気WS
“ストイックPower Yoga”シリーズが福島に上陸!
普通のヨガクラスでは物足りない
ハードなパワーヨガがしたい!

あまりクラスでやらないような逆転
アームバランスも色々チャレンジしたい!

とにかく動きたい、スッキリしたい!
出来なくても、楽しみたい!

という方に向けたスペシャルレッスン♪
海外のパワーヨガで鍛えられた莉紗先生と一緒に、
ストイックで楽しい時間を過ごしましょう!

出来る、出来ないにこだわらず、Let's Enjoy☆

★対象者★
『難しいポーズが出来る人向け』ではなく
『難しいポーズをやりたい人向け』のクラスです!

②【アクロヨガBASIC】
アクロヨガの基本的な身体の使い方、
誰でも簡単に出来るアクロヨガのポーズを
丁寧にお伝えしていきます。

アクロヨガは身体が柔らかくないと出来ない、
アクロバットが出来ないと難しい。

というイメージがあるかもしれませんが、
全くそんな事ないのです!

なんとお子様からシニアの方まで
性別や年齢に関係なく楽しめるヨガなのです。

子供の頃に遊んだ飛行機~!!

そんなに難しくないですよね?

それと同じ原理です♪

人に委ねる事の心地良さ、
達成を共有する喜び、
楽しいボディーワークで、
心も身体もハッピーにしていきましょう!

★対象者★
初めての方向けのクラスですが、
一度経験した事がある方も楽しめる内容となっております。

③【アクロヨガCHALLANGE】
みんなで楽しく色々なポーズにチャレンジ!

インドでは、1人ではとれないポーズを、
先生が足の上に乗せてアジャストメントをして、
ポーズの練習をしていきました。

1人マットの上で出来なくても、
本当は「出来る」事は沢山あるのです。

このクラスでは、一見難しそうなあのポーズも、
やってみたら意外と出来ちゃう!?

そんなワクワク・どきどきのクラスです!

出来なくたっていいじゃない♪みんなで楽しみましょう!

★対象者★
チャレンジしたい方どなたでも♪
初めての方は、合わせて初級クラスの受講をオススメいたしますが、
こちらのクラスのみでもOKです!

サポートしていきますのでご安心ください。

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■ストイックPOWER YOGA
2016年4月29日(金曜日)
19:00〜20:15

■アクロヨガBASIC
2016年4月30日(土曜日)
10:00〜12:00

■アクロヨガCHALLENGE
2016年4月30日(土曜日)
14:00〜16:00
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○会場
2016年4月29日(金曜日)
郡山市中央公民館 和室

2016年4月30日(土曜日)
郡山市ミューカルがくと館 大ホール

○参加費
①ストイックPOWER YOGA | 3000円
②アクロヨガBASIC | 3000円
③アクロヨガCHALLENGE | 3000円

①ストイック+③アクロヨガCHALLENGE | 5000円
②+③アクロヨガSET | 5000円
①+②+③全クラスSET | 7000円

○持ち物
ヨガマット・お水
(枚数限定にてヨガマット無料貸し出し致します)

■■■■■■キャンセルポリシー■■■■■■
14日前まで:キャンセル料無し
(但し事務手数料として500円申し受けます)
7日前まで:参加費の50%
6日以降:参加費の100%
Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2016-04-24 10:16:26
Apr 29 - Apr 30, 2016
[ Fri ] - [ Sat ]
7:00 PM - 8:15 PM JST
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Venue
郡山市
Tickets
①ストイックPOWER YOGA ¥3,000
②アクロヨガ BASIC ¥3,000
③アクロヨガCHALLENGE ¥3,000
①+③ POWER+アクロヨガCHALLENGE ¥5,000
②+③ アクロヨガSET ¥5,000
①+②+③ 全クラスSET ¥7,000

On sale until Apr 30, 2016, 12:00:00 AM

Venue Address
郡山市開成一丁目1番1号 Japan
Organizer
Fukushima Yoga Project
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