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Yogaで内から綺麗になりませんか？

心と身体のデトックス♪

１人１人に気づきと感動を☆

4月から「三田de高野山」でヨガのクラスが始まります！


それに先駆け、2月、3月に体験レッスン（特別価格1,500円）を行います！


土日クラスを担当するインストラクター『OYAMA』が、みなさんを癒しへと導きます。

お寺の落ち着いた空間がみなさんを癒しへと導きます。


レッスン名：『呼吸de感じるヨガ』


お寺は多くの方にとって、入りづらく非日常な空間かもしれません。

ヨガのアーサナ（ポーズ）や呼吸の心地よさを通して、居心地の良い空間を演出いたします。


持ちもの：ヨガマット（レンタル200円）、動きやすい服装、タオル、飲物等


インストラクター：OYAMA

・日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング（RYT200）修了

・IHTAヨガインストラクター養成コース修了

・studio yoggy チェアヨガトレーニングコース修了

・JMFAインストラクター養成講習修了

（マタニティヨガ･ママヨガ･マタニティビクス･アフタービクス･ママフィット）

・IAHCシニアヨガインストラクター養成コース修了

・助産師、看護師

★緩めること★整えること★鍛えること★

すべてのバランスを大事に

あなたにとって必要なものを提供できる時間を心がけています。