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mama cheer fit

Description
★楽しく運動習慣つけよう♪2月5日★MAMA CHEER FIT★ MAMA CHEER FITは バレエ、ヨガ、ピラティス、ハンドウォーク、有酸素運動など様々なメソッドで構成され、産後の体に必要な運動がぎゅっとつまっています! 有酸素運動パートではポンポンをもつことで、ダンス要素も加わり、より楽しくエクササイズできます! MAMA CHEER FITで、 妊娠前よりも更に健康的な体を目指しましょう! 2016年からは、 おうちでもエクササイズしてもらいたい!ということで、 ほっくるでのMAMA CHEER FITに3回ご参加いただいた方にもれなく ミニポンポン&おうちでできるチアエクササイズBOOKプレゼント! 寒い冬だからこそエクササイズ♪ 皆様のご参加お待ちしております(*^^*) ★ご参加いただいた方からの声★ ・じんわり汗がかけた ・家でできるような動きを教えてもらえてよかった ・自然と笑顔になれた 【日時】 2月5日(金) 共に10時30分~11時30分 【対象】出産後2ヶ月以降のママ (お子さん連れOK) 【参加費】2000円 ※すぎなみ子育て応援券もご利用いただけます 【持ち物】動きやすい服装、汗ふきタオル、のみもの 【講師】 日本マタニティーフィットネス協会認定 ママフィットインストラクター 清水奈々
Event Timeline
Fri Feb 5, 2016
10:30 AM - 1:30 PM JST
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Venue
親子カフェほっくる阿佐ヶ谷
Tickets
当日お支払2000円(すぎなみ子育て応援券もご利用頂けます)
Venue Address
日本, 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南 3-37-10 301 Japan
Organizer
cheer FULL moms
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