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アクロヨガSPECIAL

Description
【開催クラス】

①アクロヨガ体験会
15:30〜17:00
定員 20名

②アクロヨガセラピー&タイマッサージ
18:00〜20:00
定員 20名

【参加費】
アクロヨガ体験会   3000円
アクロヨガセラピー  3000円
2クラスセット    5000円
コミュニティーYOGA割 4500円

*コミュニティーYOGAメンバーさんは2クラス受講時
 割引が適用されます。

  ↓チケットお求め先はこちら↓
【http://peatix.com/event/143654/view】

【当日券】
アクロヨガ体験会 4500円
アクロヨガセラピー 4500円
2クラスセット 8000円

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《アクロヨガ》

アクロヨガとは、タイマッサージ・アクロバットの要素を取り入れた、
2人以上で行うヨガです。

ヨガのクラス中にも良く出てくるワード
“委ねる・信じる・感じる・受け入れる”
これらを体現化させたヨガのスタイル。  

一方的な力ではなく互いに与え受け取りあう事により、
幸福・感謝や感動を得る事ができ、
そのふれあいから感じる全てが学びとなります。
一見、難しそうに見えるかもしれませんが、
多くの場合3人1チームで安全面 に配慮し、
初心者でもコミュニケーションを取りながら重力とバランスを使う事で、
誰でも楽しくレッスンにご参加頂けます。


アクロヨガの大きな効果として、ディープなストレッチや、
骨盤調整、身体全体の歪みの改善、
また重力を利用して1人では難しいポーズが可能になることも。


10年以上前からアメリカ・サンフランシスコが発祥で作られたアクロヨガですが、
もともとはインドから伝わる伝統的なヨガのスタイルで、
ヨガの父と呼ばれるクリシュナマチャリア氏もアクロヨガを行う映像もyoutubeにあがっています。



現在日本には正式指導者が2人しかいない為、
なかなか受けるチャンスも少ないかと思いますが、
この機会にぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか?


1人のヨガと同じく、出来なくても良いんです♪


体験してみて初めて気づく事・感じる事がたくさんあります!
子供に戻ったように、まずはチャレンジ、そして楽しむ事を思い出してみてください♪

▶︎アクロヨガ体験会
初めての方は、まずはこちらから♩
このクラスでは、初めての方向けにアクロヨガの歴史や基本的な身体の使い方、
誰でも簡単に出来るアクロヨガのポーズを丁寧にお伝えしていきます。

アクロヨガは身体が柔らかくないと出来ない、
アクロバットが出来ないと難しい、というイメージがあるかもしれませんが、
全くそんな事ないのです!なんとお子様からシニアの方まで楽しめるヨガなのです。

子供の頃に遊んだ飛行機〜!!そんなに難しくないですよね?それと同じ原理です♪

人に委ねる事の心地良さ、達成を共有する喜び、
楽しいボディーワークで、心も身体もハッピーにしていきましょう!



▶︎アクロヨガセラピー&タイマッサージ
聞き慣れない言葉かと思いますが、
《宙に浮くリストラティブヨガ》もしくは、
《空飛ぶタイマッサージ》と表現すると、 少しはイメージ湧きますでしょうか。
上になる人(フライヤー)は完全脱力状態で身を預け、
下の人(ベース)が下から腕や脚を使ってマッサージしてあげます。

そして次に、別名2人で行なうヨガとも言われる“タイマッサージ”を
フライヤーがベースへ感謝の気持ちを込めて行ないます。


互いに癒し、信頼し合い、1人では味わえない極上のリラックスを体験する事ができます。
ヨガもタイマッサージも経験がなくても安心してご参加頂けるクラスです。


この機会にぜひ体験してみてください!


【講師プロフィール】西浦莉紗(Risa Nishiura)

ヨガインストラクター
アクロパフォーマー アクロヨガジャパン代表
全米ヨガアライアンスE-RYT200


2008年からヨガの指導を始める。
伝統的かつ新しいバイブレーションを常に追い求め、
インド•アメリカ•アジア各国など世界中を旅をしながら、
都内を中心にヨガインストラクターとして活動中。

2013年、国内初となるアクロヨガの団体”ACRO YOGA JAPAN”を立ち上げ、
パフォーマー兼代表を務めている。
現在はアジアでも稀少なAcroyoga正式指導者(Level1・2)を習得し、

アジア最大級のイベント「横浜ヨガフェスタ」や
「コリアヨガカンファレンス」などのイベントに出演し、
国内だけにとどまらず海外でのWSも勢力的に行うほか、
自主企画としてヨガに触れる機会が少ない人にヨガの素晴らしさを伝える為、
様々なシーンでのコラボイベントを開催中。

さらにはTVや雑誌、CMモデルなど、活動の幅を広げている。


★RISAからメッセージ★

2016/1/20発売のヨガジャーナル日本版で、
表紙モデルをやらせて頂くことになりました!
アクロヨガについても3ページ取り上げて頂いてるので参考までに、
よかったら見てみてください♪福島で皆様とお会い出来るのを楽しみにしております!


*キャンセルポリシー*

14日前まで:キャンセル料無し(但し事務手数料として500円申し受けます)

7日前まで:参加費の50%

6日以降:参加費の100%







Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2016-02-23 04:53:40
More updates
Sat Feb 27, 2016
3:30 PM - 8:30 PM JST
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Venue
響きの宿
Tickets
アクロヨガ体験(15:30-17:00) ¥3,000
アクロヨガセラピー(18:00-20:00) ¥3,000
アクロヨガ体験&セラピーSET ¥5,000
アクロヨガ体験&セラピーSET(コミュニティーYOGA割) ¥4,500

On sale until Feb 26, 2016, 11:00:00 PM

Venue Address
福島県須賀川市梅田字岩瀬85 Japan
Organizer
Fukushima Yoga Project
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