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プロフェッショナルコーチ・青山剛トークイベント 「マラソンで自己ベストを出す方法!」

Description

『マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな!』の著者で、プロフェッショナルコーチ・青山剛さんのトークイベントです。

マラソンシーズンまっただ中のいま、自己ベストの更新に意欲を燃やしているランナーも多いと思います。そこで今回は、トライアスロンの元プロ選手で、五輪ではナショナルチームのコーチも務め、現在、ランニングのプロフェッショナルコーチとして活動する青山さんに「自己ベストを更新する方法」を伺います。

青山さんには、「チームアオヤマ式ランニングメソッド」をベースに自己ベストを出すための道具選び、エクササイズ、トレーニング、大会前の準備などを解説して頂きます。

ランニングに役立つ体幹トレーニングやお尻を使うランニング方法、痛みから知るフォーム改善法など、すぐに役立つ情報が満載!

東京マラソン直前なので、東京マラソン攻略法も解説します。

ランニング初心者も、本格的なランナーも楽しめる90分!

<日時>

2016211日(木)17:0018:301630分開場)

17:00-18:00 トーク

18:00-18:15 質疑応答

18:15-18:30 サイン付き特別販売会

<出演>

青山剛

<プロフィール>

プロフェッショナルコーチ。トライアスロンのプロ選手からコーチへ転身し、オリンピック選手を輩出。現在は競技者だけでなく、子どもから初心者などへトライアスロン、ランニング、また、他競技、他分野へのクロストレーニング指導を行っている。パーソナルコーチングシステム「TeamAOYAMA」をはじめ、全国各地でセミナー、講演、教室を開催中。書籍、DVDのなど著書多数。

http://coach-aoyama.com/

<入場料>

1,000(前売券)

1,200(当日券)

<会場>

DESCENTE SHOP TOKYO BOOKS


※お手洗いはご利用できませんので、予めご了承ください。


Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2016-01-19 06:31:19
Thu Feb 11, 2016
5:00 PM - 6:30 PM JST
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Venue
Tickets
イベントチケット ¥1,000

On sale until Feb 11, 2016, 12:00:00 AM

Venue Address
東京都渋谷区神宮前1-14-33 Japan
Organizer
デサントショップ東京
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