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ほっと一息お茶会でおしゃべりしてすっきりしよう【テーマ:人づきあい】

Description

嫌われる勇気で最近話題の心理学者アドラーは
『人の悩みはすべて人間関係が原因だ』と言っています。
人間関係の悩みって自分一人ではなかなか解決しないし、気持ちが落ち込むんですよね。



この会では人づきあいをテーマに日頃のもやもやした思いを気楽に話してもらいます。
会社の人間関係、友達との関係、夫婦関係、親子関係 etc、
どんな関係の人との話でも構いません。
しゃべりたくない話はしゃべらなくて大丈夫。


人は自分の内にあるもやもやした思いを言葉にすると
自分の考えていることがはっきりしてスッキリします。
また、参加者同志互いの胸にかかえる人づきあいの悩みを共感して聞きあうことで
心がとても癒されます。

少しでも気分が晴れ元気になってもらいたくてこの会を開いています。



◇対話法は3種

 1.まずは吐き出す。

普段出していない内なる思いを出すことをゆるして、出したいように出しましょう。
胸の内にずっとため込んでいるといつか破裂してしまいます。
もっと気軽に言葉に出してみましょう。

 2.思いを感じとる。

自分が胸の内に秘めている思いをしっかり感じて、そこにある思いを大切にしましょう。
自分の思いを気にかけることは自分を大切に扱うことになりますよ。 

 3.自分の思いを整理する。

 なにか胸にもやもやがあるという状態ではなかなかスッキリしません。
私たちのもやもやは自分の内にあるものがはっきりしていないからです。
自分が何を感じ、どんな思いや考えがあるかを整理すると、自然と感情はおさまります。


 

人の話を聞き、自分と同じようなことを悩み怒っている人がいるのを知ることで、
自分だけではないんだと自分を勇気づけてくれます。
そしてその人たちと怒りや悩みを共有することで前向きにいられるようになります。


◇ 参加者の声

  • す~と気持ちが楽になった。
  • 結構しゃべれて、元気になれた。
  • 自分と同じようなことを考えたり、思ったりしている人がいて勇気づけられた。
  • とてもリラックスできて、なんだか普段しゃべらないことまでしゃべってしまった。
  • 3時間があっという間に過ぎてしまった。楽しかった。
  • おいしいお菓子がうれしくて、ちょっといつもよりしゃべったかも。

などの感想をいただいております。



あなたもぜひお茶会に来て日頃のもやもやを話しませんか。

おちついた雰囲気の中、日頃のもやもやを思いっきり晴らすことで
翌日から前向きに楽しくイキイキとできますよ。

ぜひお気軽にお申込みください。


【概要】
 日時:12月12日(土)13:30~16:30
 会場:京橋区民館 7号和室
    東京都中央区京橋2丁目6番7号
 対話3時間
 料金:1,000円(税込) *当日支払い *お菓子付
 定員:12名
 詳細:気がるに人づきあいのもやもやについて対話する会です。


【主催】 
 株式会社アイアイカンパニー

【協力】
 一般社団法人経験学習協会
   http://keikengakusyu.or.jp/ 


☆ これまでのお菓子
 次回のお菓子もお楽しみに!
(黒船のマロンくりぃむ生どら焼き)


Event Timeline
Sat Dec 12, 2015
1:30 PM - 4:30 PM JST
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Venue
Tickets
12月12日(土)PM¥1000 当日集金

On sale until Dec 11, 2015, 4:00:00 PM

Venue Address
東京都中央区京橋2丁目6番7号 Japan
Directions
京橋駅から徒歩2分
Organizer
㈱アイアイカンパニー
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