Event is FINISHED

禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座 体験会 & 第1回 仰向け、就寝編

Description
≪禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座 体験会 & 第1回 仰向け、就寝編≫
ご 案 内

 このたび身心堂で関西初の基礎講座を開催させていただくこととなりました。
関西在住の方々。参加の御縁をいただけたらと願います。
 基礎講座は通常第5回まであり、その前に体験会が催されます。今回は体験会と第1回講座を併せた形での開催となります。

第1回講座の内容は仰向け、就寝編です。
 仰向けは、就寝時の姿勢であり、下半身・上半身とも体重の負荷を少なく動作することができます。この姿勢で特に骨盤への気づきを意識した動作をすることで、全身が緩まっていく基礎感覚を身に付けていきます。その感覚の心地よさにより、不眠解消や深い眠りも導かれます。
内容:骨盤ゆらぎワーク、からだこころあくび など

平成28年1月17日(日) 13:30 ~ 15:30
料金 3500円(前売り割引有)
場所 大阪市民交流センターよどがわ
〒532-0031
大阪市淀川区加島1-58-8
電話06-6309-2255
アクセス
JR東西線加島駅1番出口より東へ徒歩10分

参加ご希望の方は事前連絡をお願いします。
*FBイベントページの参加予定ポチでも結構です。
http://www.facebook.com/events/1517015451942763/
前売りチケット情報(割引有)
http://ptix.co/1j4H2Wi
*当日直接支払い可。

〇問い合わせ・連絡先(藤井隆英)
電話 090-8199-1476
メール bosan32000@yahoo.co.jp
身心堂FBページ http://www.facebook.com/kokoro.karada.taiso
身心堂HP http://bosan32000.wix.com/sinsindo

*足を組める服装で。激しい動きはしませんので、スーツでもOKです。畳ですので横になっても大丈夫ですが、気になる方は各自タオルなどお持ちください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
禅マインドフルネスボディワーカー
(あなたのマインドフルネス向上に役立つ 心と身体が安らかになり人生が好転する 禅の実践)講座
詳細はホームページにてご確認ください。
http://bosan32000.wix.com/sinsindo#!about1/c6no

講師 藤井隆英
「身心堂」主宰。
禅の身体・哲学・社会活動・マインドフルネスに通じる僧。曹洞宗(禅宗)僧侶。整体師。愛知県豊橋市「一月院」副住職。東京都八王子市在住。阪神淡路大震災後の被災地神戸に於いて、識字学級事務局長、坐禅会主催、被災者への整体施術など約10年に渡り活動。ナショナル整体学園卒業。リラクゼーションセラピスト。日本マインドフルネス学会会員。マインドフルネスの祖である世界的なベトナム僧侶ティク・ナット・ハン師を信奉。禅的体操を提唱している臨済宗僧侶「樺島勝徳」氏を師事。「こころとからだを調える禅ボディワーク」を展開。2016年著書「心と身体をととのえる禅の作法」出版決定
藤井隆英FBページ http://facebook.com/ryuei.fujii
ブログ http://note.mu/sinsindo
Event Timeline
Sun Jan 17, 2016
1:30 PM - 3:30 PM JST
Add to Calendar
Venue
大阪市民交流センターよどがわ
Tickets
参加費(3500円の500円off) ¥3,000
Venue Address
大阪市淀川区加島1-58-8 Japan
Organizer
藤井隆英(身心堂)
92 Followers