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美活ヨガ&ヘルシーランチ会

Description
ヨガマットなしで簡単!楽しい!
明日からすぐ出来る簡単ヨガのワークショップの後は、カフェダイニングCopi-toさんで人気のヘルシープレートをいただくランチ会。お土産もあります♪
男性の参加も大歓迎です!

◎毎朝5分!キレイを目指す美活ヨガ
・美のミラクルドリンク『お白湯』
・代謝アップ呼吸法
・肩甲骨を動かしてキレイな後ろ姿に!
・ハムストリングスを鍛えて脚スッキリ 他
◎体の中からキレイになるヘルシーランチ会

普段着でご参加いただける内容です。ヨガの導入編としてもお気軽にご参加ください。

★参加費は会場でのお支払いでもOKです。

Event Timeline
Sun Nov 15, 2015
11:30 AM - 1:30 PM JST
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Venue
カフェダイニングCopi-to
Tickets
参加費 ¥3,000
Venue Address
日本, 〒165-0026 東京都中野区新井1-14-16 Japan
Organizer
ヨガ&ボディケア Samsara Vihara
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