Event is FINISHED

明治神宮 de パークヨガ

Description

天井は高いたかい秋の空。澄みきった氣が通る明治神宮で、パークヨガをしませんか?


夏にスタートした明治神宮 de パークヨガ、例年にない温かさのお蔭であと少し屋外で開催します♪
(寒さが厳しくなってきたら、青山いきいきプラザで引き続き開催します~最寄駅は青山一丁目&外苑前)

毎回、皆さんの体調やお天気や気温、そして足元に広がる青い芝生の様子も伺いながら、
5000年来受け継がれているハタヨガをベースとして、プログラムを組み立てていきます。

ヨガは静と動の繰り返しを通し、心の静寂を取り戻して、芯のしんからカラダを休息させていくものです。
実は休息ほど現代人がおろそかにしているものはありません。週末だから、できる休息、してみませんか。

ヨガ経験は不問です。硬い人もそうでない人も大歓迎。
オンとオフのマインドとカラダをつくりたい方に最適です。
アーユルヴェーダのミニ知識も学べちゃいます。


【持ち物】
・ヨガマット(バスタオルやレジャーシートなので代用も可)
・陽がさすと、最後のおやすみのポーズ(シャバーサナ)で眩しく感じるので、顔にかけるミニタオルがあると便利です。
・今まで参加したことがある方は、スタンプカードをお持ちください。

【集合&実施場所】
以下地図をご覧ください。画面左上、「ココです」と表記したところです。


<石原来美プロフィール>

ニーマルヨガの創始者、ニーマル・ラージ・ギャワリ氏に師事。日本でニーマルヨガの普及に努める傍ら、アーユルヴェーダを学ぶ。師の下を巣立った後は、たった一通のメールから実現したミッドタウンの「パークヨガ」や、ヨガのチャリティ基金「ヨガエイド」の日本大使を務める中で、ヨガのさまざまな流派をつなげる役割も果たす。また、ヨガに音楽とダンスの要素を合わせた「ヨガレイブ」日本版は、「日経MJ」や「fashionsnap」「めざまし」でも取り上げられる。他にも椅子に座ったままできる「座ヨガ」などの新コンテンツ開発で、ヨガ人口のすそ野を広げる活動にも熱心に取り組む。

9/29にはオーガニック・コスメ・ブランド、「メルヴィータ」のインフルエンサー向けイベント監修&指導。また去る10/3、ついに、全身白をまとう、世界最大級のシークレット・ディナー・パーティー、「ディネ・アン・ブラン」の日本初上陸させる。
企業研修・プライベートのお問合せは、info@oishiinomad.com まで。



Event Timeline
Sat Oct 31, 2015
10:10 AM - 11:10 AM JST
Add to Calendar
Venue
明治神宮内(詳しくは詳細内地図参照)
Tickets
1031 パークヨガ 1000円当日現金払
Venue Address
東京都渋谷区代々木神園町1 Japan
Directions
原宿駅・明治神宮駅から徒歩15分
Organizer
つなぐひと  石原来美
332 Followers