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第2回 三田 de 高野山 阿字観瞑想教室

呼吸を整え、心を落ち着かせる仏教ヨーガ
Description

阿字観とは、


真言密教の根本の教典である「大日経」というお経を元に、弘法大師が考案された密教の瞑想法(真言禅)です。

誰もが本来持っている美しい心、「仏性」「仏心」


その心をご自身で感じ、見つめていただく、円満なイメージを大切にした瞑想法です。


み仏のいのちと慈悲の心で満たす座禅であると共に、私たちのあるべき姿を整え、正しい姿勢と呼吸、健康に恵まれる修行であります。

阿字観で、心を見つめ、日常生活の空間から離れ、お寺で一休みしませんか?

リラックスした雰囲気の中、お大師様の御教えを肌で感じて、

心身のストレスを抜いて、新たな気持ちで日常生活に臨んで頂ければ幸いです。


※イス席もご用意できます。お気楽に・・・動きやすい格好でどうぞ。

※終了後、茶話会あり。お坊さんと話しをしましょう。

※毎回、一から指導いたします。各回完結ですので、初めての方も大歓迎。

Event Timeline
Sun Nov 15, 2015
3:00 PM - 4:00 PM JST
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Venue
三田高野山 龍生院
Tickets
参加チケット ¥1,000
Venue Address
東京都港区三田2丁目12-5 Japan
Directions
JR田町駅徒歩7分/大江戸線赤羽橋駅徒歩10分
Organizer
『三田de高野山』
350 Followers