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夜ピラティス〜Candle night〜

Description

【EVENT】夜ピラティス〜Candle night〜


【内容】秋の夜長に夜ピラティスはいかが・・・?

アロマの香りとキャンドルの灯りに包まれて

ハーブティ片手に深呼吸。

ゆったりとした空間を味わい、久々にゆっくり自分と対話してみませんか。


ピラティスとは…

もともとリハビリから生まれたプログラムです。

ピラティスでは骨盤にフォーカスし、骨盤を安定させるための内側の筋肉(インナーマッスル)を鍛えていきます。

文字の通り体の幹となる体幹の筋肉や骨が本来あるべき場所にバランスよく整うことにをより、健康な身体になります。

体幹の筋肉が増えれば代謝も上がりエネルギーが燃え易くなるため、痩せやすい身体になっていきます‼︎たっぷりと丁寧に呼吸をしながら行うので、いらないものをしっかり吐き出し、心も身体もリセットされます。



【定員】8名

【参加費】500円

【持ち物】動きやすい服装・飲み物

【講師】Jippo

【講師プロフィール】

Jippo

TDLダンサーを経て、SMAP、倖田來未、BOA、BENI、島谷ひとみ、谷村奈南他多数のバックアップダンサーとして活躍。

西野カナ振り付けや、映画出演、アーティストのプライベートレッスンなども担当。

2014年より、スタジオスリーアップ、REI Dance Collectionにてピラティスの指導も定期的に行っている。


《バックアップダンサー》

SMAP/BOA/倖田來未/BENI/谷村奈南/島谷ひとみ/伊藤由奈/松田聖子/雷家族 他

西野カナ ツアーIS THIS LOVE?振り付け


《PV出演》

倖田來未/BOA/Perfume/伊藤由奈/ポルノグラフィティ/BUMP OF CHICKEN/谷村奈南 他


《映画出演》

怪物くん


《CM出演》

diet coke/softbankサントリー飲料水 他



《TV出演》

紅白歌合戦(3回)/ミュージックステーション/カウントダウンTV/SMAP×SMAP


《その他》

TOKYO GIRLS collectionダンサー出演

Chacott 2013spring collectionパンフモデル




《保有資格》

・FTP ベイシックマットピラティス(2013年3月)

・特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会 メディカルハーブ検定(2015年9月)


Event Timeline
Sun Oct 25, 2015
5:00 PM - 8:00 PM JST
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Venue
avex life design lab
Tickets
一般 ¥500

On sale until Oct 24, 2015, 11:50:00 PM

Venue Address
東京都渋谷区神宮前1-14-4 Japan
Directions
JR山手線:原宿駅(竹下口) 徒歩約3分 / 東京メトロ千代田線:明治神宮前(2番出口) 徒歩約5分
Organizer
avex life design lab
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