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スマートコーチングバイク実走セミナーin北九州 2日間

11月22日 9:00受付開始 バンク実走セミナー・フィッティング 23日9:00受付開始 北九州郊外実走セミナー
Description

<主催>株式会社スマートコーチング

<協力>高濱邦晃選手(日本ロングディスタンストライアスロンチャンピオン)他

注:2日間開催しますが、バンク実走セミナーのみ、または、郊外実走セミナーのみなど1日だけの参加も可能です。

《11月22日日曜日 「バンク実走セミナー」 》

・対象 トライアスリート、ロードの初心者から中級者向け

・目的 バイク練習の基本となるペダリング・ハンドリング・ローテーション・ペース作りについて、走りやすいバンクで行うことで、日頃のロード練習の安全性と競技力向上につなげます。

「スラロームをやったことあるけど、相変わらずコーナーリングが苦手」

「ローテーションで人の後ろにつくのが怖い」

「手信号出すために片手を離すのも苦手」

など、基本からレクチャーします。

その後、走力別にグループ分けをしてバンクで集団走行、ローテーション練習を行っていただきます。トライアスリートに集団走行は必要ないと考えている方もいるかもしれませんが、実は集団走行で漕ぎ方の微調整をする能力が必要で、それがトライアスロンでのペース管理に必要となります。今までのバイクセミナーとは違ったセミナーに是非ご参加いただき、バイクレベルアップに繋げてください。

・予定 9:00受付開始  門司競輪場正門  

    9:15〜 バイク練習の基本レクチャー・バイクコントロール基本スキルドリル

    バンク走行時の注意事項、ローテーション練習

    実力に分けたグループでのペース走

    単独での10分走など

    12:15分終了予定

《11月22日日曜日 「フィッティング」 》

・対象 トライアスリート、ロードの初心者から中級者向け

・場所 北九州市門司区高田1-4-23スポーツプラザRAXY3階スタジオ

・目的 午前中に行われたバンク実走セミナーの参加者の中で、バイクポジションに疑問を持っている方へパーソナル指導の実績豊富な安藤が、バイクフィッティングを行います。時間の関係上、3名限定とさせていただきます。

・フィッティング枠①14:00-15:30  

・フィッティング枠②15:30-17:00  

・フィッティング枠③17:00-18:30    

《11月23日月曜祝日 「北九州郊外実走セミナー」 》

・対象 トライアスリート、ロードの中級者から上級者向け。ドラフティングレースに出場している学生やエリートアスリートを含めロードでクリテリウムやロードレースに出場している方。目安としてトライアスロンのオリンピックディスタンスバイクパート70分以内。ドラフティングレース出場経験者。実業団レース出場者。

・目的 速く走るために必要なバイク練習についてのセミナー。レースを想定したコーナーリング練習。集団内でのポジション維持練習。巡行速度を維持するための10分走の走り方など。

・予定 8:00受付開始  北九州空港近郊集合(最終的に参加者へ通知します) 

    8:15〜 バイク練習の基本レクチャー

    ローテーション練習

    ペース10分5分走・レース走など

    12:15分終了予定

<必要なもの>

・ご自身の自転車・・・多少のメカトラブルは対応できますが、全てのトラブルには対応いたしかねます。セミナーで質の高い練習をこなせるように、参加前によく整備される事をお勧め致します。パンク修理キットも各自でご準備をお願いいたします.

<代金に含まれるもの>

・保険代(死亡・後遺障害保険500万円、入院保険日額 3,000円、通院保険日額 2,000円)・指導料・コーチ帯同経費・事務手数料

<※お申し込み時の注意※>

予約キャンセル料・・1週間前までのメールでのキャンセル・・・申込チケットの50%

          それ以降当日まで・・・・全額キャンセル料とし、返金致しません

・地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等によるセミナー開催縮小・中止については、参加者の安全性を最優先にその都度主催者が判断し決定します。なお、開催縮小・中止に伴う参加料の一部、または全部の返金はありません。また、それに伴う交通費・宿泊費など個人負担の費用について補償は致しません。
・参加者は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において合宿に参加します。
・参加者はセミナー中、主催者よりセミナー続行に支障があると判断された場合、その指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・セミナー運営上の指示に従います。
・参加者は、セミナー中に傷病、事故が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。
・参加者は、セミナー中の事故、紛失、傷病等に関し自己の責任において問題を処理し、主催者に対しその責任を追求、また損害賠償等の請求を行いません。
・主催者はセミナー中の事故・傷病への補償は、大会側が加入した保険の範囲内で対応します。参加者が、保険金額が不足と認識する場合は各自負担で加入してください。
・参加者は、その家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)へセミナー内容・参加に当たっての注意事項について通知し、承諾を得てご参加下さい。

Event Timeline
Nov 22 - Nov 23, 2015
[ Sun ] - [ Mon ]
9:00 AM - 12:20 PM JST
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Venue
門司競輪場
Tickets
22日バンク実走セミナー(一般) ¥4,000
22日バンク実走セミナー(一般早割) ¥3,000
22日バンク実走セミナー(学生) ¥3,000
22日バンク実走セミナー(学生早割) ¥2,500
22日フィッティング(14:00-15:30) ¥15,000
22日フィッティング(15:30-17:00) ¥15,000
22日フィッティング(17:00-18:30) ¥15,000
23日北九州郊外実走セミナー(一般) ¥5,000
23日北九州郊外実走セミナー(一般早割) ¥4,000
23日北九州郊外実走セミナー(学生) ¥4,000
23日北九州郊外実走セミナー(学生早割) ¥3,000

On sale until Nov 19, 2015, 12:00:00 AM

Venue Address
北九州市門司区不老町1-1-1 Japan
Directions
北九州都市高速大里ICより車で5分
Organizer
SMART COACHING
492 Followers
Attendees
20 / 68