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はじめてのジヴァムクティヨガ【10/24、11/29、12/13】

講師:Lily、山口蝶子、仲里園子
Description

はじめてのジヴァムクティヨガ

毎回参加者の皆さんにとても好評のヨガとローフードを組み合わせたワークショップ。10月からはTree of Lifeのある用賀に場所を移して開催します。

101112月の3回シリーズは、「はじめてのジヴァムクティヨガ」。

ダイナミックに流れるアーサナ、シンプルな瞑想やチャンティングなど、さまざまなアプローチからヨガの教えを体感して学ぶジヴァムクティヨガの世界に、3回のクラスを通して触れていただきます。

ジヴァムクティヨガはハードなヨガという声を聞くことがありますが、Lily先生は初心者から経験者まで、挑戦したい人、自分のペースで練習したい人などすべての人に合わせてひとりひとりにきめ細やかに指導をしてくれます。笑いもいっぱいありながら、苦手なポーズを克服したり、チャレンジングだけど自分の限界を少しずつ越えていく感覚が快感となるリピーターが多い先生です。

しっかり動いたあとに、驚くほどすんなりと集中して瞑想に入れることを実感し、極上のリラックスタイムにはトリップしてしまうかもしれません。

ヨガの練習の後は、体がよろこぶローフードディナータイム!ヨガ後に最適なフレッシュなお野菜を使ったグリーンスムージーとローフードで、からだが自然のめぐみをぐんぐんと吸収して生き返るような喜びを体感していただきます。ロースイーツの試食もあります。

菜食を推奨するジヴァムクティヨガの教えを、ヨガと食を通して全身で体験するワークショップです。

3回シリーズですが、1回ずつの単発参加も可能です。


【ワークショップ詳細】

開催場所:Tree of Life(世田谷区用賀)

※ヨガクラスはTree of Lifeの近隣の施設で行います

日程:

【1回目】1024日(土)18:0021:00 ジヴァムクティヨガの太陽礼拝と基本のポーズ

ローフード:コリアンローフード


【2回目】1129日(日)18:0021:00 腸から毒素を絞り出しデトックスを促す

ローフード:ベジラーメン&餃子


【3回目】1213日(日)18:0021:00 ハートを開いて運命を引き寄せる

ローフード:ホリデイキッシュ

クラス内容とメニュー予定です事前にもしくは当日変更となる場合もあります


参加費:全3 16,200円(税込)

    単発参加 15,940円(税込)

定員:各回15

最低開催人数:5

講師:Lily、山口蝶子、仲里園子

持ち物:ヨガマット、ヨガができる服装

※ヨガマットをお持ちでない方は、お申し込みの際にご相談ください

ワークショップスケジュール

17:45 Tree of Lifeにて受付後、ヨガの会場へ移動して着替えなど

18:0020:00 ジヴァムクティヨガクラスby Lily先生

20:1521:00 Tree of Lifeでグリーンスムージー&ローフードディナー


申込みは先着順となっております入金確認って予約確定とさせていただきます
1週間以内にご入金頂かない場合自動的にキャンセルとなります

キャンセルにしまして
開催日前1週間をきった場合キャンセルはご受講費返金いたしかねます
受講者さま都合によるキャンセルに発生する手数料はご受講者さま負担となりますあらかじめご了承ください

Event Timeline
Sun Dec 13, 2015
5:45 PM - 9:00 PM JST
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Venue
Tree of Life用賀
Tickets
【全3回】10/24(土)、11/29(日)、12/13(日)18:00-21:00 ¥16,200
【単発】1回目:10/24(土)18:00-21:00 ¥5,940
【単発】2回目:11/29(日)18:00-21:00 ¥5,940
【単発】3回目:12/13(日)18:00-21:00 ¥5,940
Venue Address
東京都世田谷区上用賀5-16-21 Japan
Directions
田園都市線用賀駅から徒歩7分
Organizer
Green Life Holistic Academy
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