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はこじょフォレストフィーリング&フォレストキッチン

【10/31開催】森・呼吸(shin kokyu)」-YOGA-&アウトドアクッキング体験 ~ワン7バーナークッキングでヘルシーな森めし~ Supported by snow peak
Description

【はこじょフォレストフィーリング&フォレストキッチン】


森・呼吸(shin kokyu)」-YOGA-&アウトドアクッキング体験

~1バーナークッキングでヘルシーな森めし~

はこねの森で目覚める、「からだ」と「こころ」にやさしい、アウトドアクッキング体験始まります!


10月からはこじょの授業が新しくなりました!

箱根森で爽やかな秋空のもと、アウトドアクッキング体験を開催いたします。


忙しいと息をするのも忘れて知らずうちにカラダとココロにダメージを与えています。

森の中で深~く、息をふ~っと、吐いてみる。。。

KUON(くおん)先生はヨガでバランスを取り戻し、活力を高め、姿勢を改められる援助をするためにヨガの技術を磨いている先生です。

からだにアプローチする事でココロのメンタルにも自然と良い作用が持たされると考えています。

すごくシンプルですが、そんな当たり前の呼吸に意識を向けて、森の中でこそ感じる風を思いっきり体に取り込めば、アタマもカラダも空っぽにしたあとはアウトドアクッキング体験でお腹をいっぱいにしましょう!


はこじょフォレストキッチンでは、はこじょオリジナルのレシピで皆さんとアウトドアクッキング体験を楽しみます。

その中でも毎回登場するはこじょ特性パエリアをワンバーナーで作ります!

今回は、秋の味覚の食材を使ったお料理を作ります!森の空気とともに外ごはんしましょう!

アウトドアならではの解放感たっぷりのクッキング体験で、女子トークも弾むのではないでしょうか?

のんびりとした時間の流れを感じられるはず!


お友達やお子様と一緒にぜひ箱根ふれあいの森に遊びきてくださいね!


【開催日時】2015年10月31日(土) 11:00〜14:30

【集合時間】10:30

【集合場所】箱根町バス停

(バスをご利用の方は10:00分湯本発の箱根新道経由元箱根港行がおすすめです。 運賃:960円 所要時間22分)

【募集人数】30名

【参加費】4,800円

〈アウトドアクッキング体験ランチ付〉

【先 生】KUON <ヨガ講師>


《タイムスケジュール》

10:30〜 箱根町 箱根駅伝ミュージアム前 ※やすらぎの森まで車で送迎します

10:50 箱根やすらぎの森 到着 

    (お車の方は箱根森のふれあい館のエントランス前にご集合ください)

11:00 授業スタート

11:10 1限目フォレストフィーリング ーYOGAー『森・呼吸(shin kokyu)』

12:00 1限目終了(トイレ休憩など)

12:10 2限目フォレストキッチン —アウトドアクッキング体験&食事—

14:00 2限目終了

14:30 箱根町バス停 解散




【1限目】

フォレストフィーリング YOGAー『森・呼吸(shin kokyu)』

風を追ってみよう

日常のモノサシを外してみよう


森林の“風”を体内にも吹きこんでみましょう。

大自然の中でとらわれる必要のない“身体”を感じてみましょう。

まず“今”から出発する為にポーズは身体と気持ちの準備運動だと思って最後に少し瞑想を行います。

全く初めての方もニガテに感じていた方も大丈夫!

風に手伝ってもらいながら、大自然と身体の境界線をなくしてみる感じです。

出かけみよう!

箱根にはどんな風が吹いているのか


先生:KUONさん ヨガ講師





《フォレストキッチン〜アウトドアキッチン体験〜》

メニュー

ポルチーニ茸と秋やさいのパエリア

スパイスの効いたカレーフォンデュ

ガーリックとハーブのトマトスープ

はこじょオリジナル簡単りんごパイ

有機珈琲または紅茶 エスプレッソも


授業詳細告知ページはこちら

はこねのもり女子大学


▼お申込み

「peatix」から直接お申込みいただくか、
下記メールアドレスに「参加者名・参加人数・お電話番号」をご記入のうえ、ご連絡ください。
info@hakojo.com




▼「はこじょ」とは

「はこねのもり女子大学(はこじょ)」は、一般社団法人はこねのもりコンソーシアムジャパンが運営する、体験学習と交流を目的とした学びコミュニティです。はこねが大好きな女子たちが集い、ともに学び、楽しみながら、はこねの新しい魅力を創発していくことを推進します。

はこじょHP
http://hakojo.com/

Event Timeline
Sat Oct 31, 2015
11:00 AM - 2:30 PM JST
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Venue
箱根やすらぎの森
Tickets
10/31フォレストフィーリング&フォレストキッチン ¥4,800
Venue Address
神奈川県足柄下郡箱根町箱根381-4 Japan
Organizer
はこねのもり de therapy project
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