Event is FINISHED

Athlete+ Running

Description
[大阪マラソン完走しちゃおう♪]

大阪マラソンまで1ヶ月半後と迫ってまいりました!
11月には神戸マラソン、12月にはホノルルマラソン♪
ランナーの皆さんにとってイベントシーズンの到来です!!!

マラソンの完走を目指す方、30k以降に足が動かなく方、是非ご参加下さい!!
Athlete+イベントでは皆さんの目標に向けてコミットしていきますよ〜♪


[レッスン予定]
9/13(日) 目指せ10k走破!! 9:30~ @森ノ宮《ticket▶▷▶http://ptix.co/1M3m07g
9/16(水) 1hナイトラン 19:30~ @ミズノ淀屋橋 中止
9/26(土) 1kmを測定してみよう♪ 9:30~ @森ノ宮《ticket▶▷▶http://ptix.co/1OuhDCJ
9/29(火) 1hナイトラン 19:30~ @ミズノ淀屋橋 《ticket▶▷▶http://ptix.co/1LvZouT


[26日レッスン詳細]
時間:AM9:30
集合場所:森ノ宮キューズモール adidas BASE

大阪マラソンに向けて実践的な練習を行います。
ウォーミングアップ
体幹トレーニング
400m ×4本
休憩
1k ×1本測定

参加者の皆さんそれぞれのマラソン目標タイムに合わせて練習タイムを設定して行います。
設定したペース通りに松垣がペースメーカーを行います。
体幹トレーニングでは、走る為に必要な体幹を松井がレッスンします。

※雨天中止(前日周知)返金致します
※ロッカー代は別途ご用意下さい
※イベント中のアクシデントについては、各自保険への加入をお願いします。



[Profile]

松垣 省吾 (パラリンピック日本代表 サポートランナー)
https://runtrip.jp/user/detail?uid=9 (Runtrip コースディレクター)

法政大学ーNTT西日本
箱根駅伝 6区区間2位 復路優勝
ニューイヤー駅伝出場

松井 健 (パーソナルトレーナー)

NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定パーソナルフィットネストレーナー
厚生労働省省令 健康運動指導士
Event Timeline
Sat Sep 26, 2015
9:30 AM - 12:30 PM JST
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Venue
大阪城
Tickets
大阪マラソンが完走出来ちゃうticket♪ ¥500

On sale until Sep 26, 2015, 12:00:00 AM

Venue Address
大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2-1-70 Japan
Organizer
-SHoGo-
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Attendees
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