はじめてのクレンズ＆ファスティング

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季節の変わり目はデトックスに最適なタイミングです。

冬から春へと暖かくなると冬の間に体内に溜め込んだ毒素を体は排出しようとし、秋は夏の間に酷使した胃腸やお肌にトラブルが出やすくなります。

そこで、起きる季節の変わり目のアレルギー症状や乾燥による肌荒れ、胃腸の調子の乱れ。排出を促すために、季節の変わり目に行うクレンズやファスティングはとても効果的です。

夏の疲れを残さずに生き生きと新しい季節を迎えるために、クレンズに挑戦してみませんか？

初挑戦の方、自己流でやってみたけれど効果を感じにくかったという方にも、クレンズとファスティングを分かりやすく解説し、1dayクレンズキットを持ち帰ってそのまま翌日1日体験していただく、手軽なクレンズプログラムです。

一度行えば、体と頭のすっきり感がクセになりますよ！

【講義内容】

・クレンズとファスティングの違い

・さまざまなクレンズ・ファスティングの種類、方法、注意点

・グリーンスムージークレンズの組み立て方とプログラム例

・バランスの取れたヘルシーライフと体重コントロールに不可欠な5つのポイント

・デトックスを促すためのTips

【お持ち帰り1dayクレンズキットの内容】

・1日分のグリーンスムージー（約2L）

・グリーンショット用「国産生スピルリナ」＆グレープフルーツジュース

※保冷バッグ・保冷剤付き

開催日時：9月18日（金）10:30-12:00

　　　　　9月19日（土）10:30-12:00

会場：Tree of Life（東京・世田谷）

東京都世田谷区上用賀5-16-21

アクセス：東急田園都市線　用賀駅

講師：山口蝶子、仲里園子

定員：各回10名

料金：8,640円（クレンズキット、消費税込）

クレンズキットの内容：

・1日分のグリーンスムージー（約2L）

・グリーンショット用「国産生スピルリナ」＆グレープフルーツジュース

※保冷バッグ・保冷剤付き

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