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ポジティブ実践心理学

心理学に興味がある方。心理学を学びたい方。ご自身がしっかりと実践されたい方。少人数で学習します。
Description

「心理学」に興味のある方だけ読みくださいね。


私は心理学、成功哲学が好きでこれまで1500冊以上の本を読み
多くのセミナー、勉強会でも学んできたのですが、
山ほどある心理学の中でかなり誤解を持たれてしまっている心理学の
ひとつに「ポジティブ心理学」があると思います。


ポジティブ心理学とは「人間の生活におけるポジティブな側面、
つまり、幸福やウェルビーイング(よりよい生き方、心身ともに健康な生き方)、
反映について研究する学問」です。


巷にある自己啓発とは異なる、科学的な研究、実証に裏付けれたものです。
(私はエビデンスの伴っていない自己経験値としての自己啓発も好きですが)


米国のほか英国や豪州など、国家プロジェクトとして政府主導で
ポジティブ心理学の実践導入に積極的に取り組む国も
少なからず出てきているそうです。
具体的には教育機関を中心に、企業組織や医療機関など
多岐にわたる現場での導入が推進されており、
確実な成果を挙げるに至っています。


これほど、しっかりと科学的にデータを取りながら
研究、実証されているにも関わらず、
何か軽い、陳腐なものとして扱われています。

「とにかくポジティブに!」
「どんな時にもプラス思考で!」
「楽しいこと、ワクワクすることを!」

ニコニコマーク=ポジティブシンキング=幸せ

といったようなイメージが
あまりにも先行してしまっているのです。


これでは、もともとマイナス思考の人は
いつまでたっても幸せになれません。


ポジティブ思考かネガティブ思考なのかは
50%は遺伝によって決まっています。
なので、こういうことも踏まえた上での
「ポジティブ思考」「楽観主義」を身に
つけないといけないのです。


自分でコントロールできる範囲が40%は残っています。
これはかなり大きな割合でのコントロール要因なんです。
この40%コントロール領域をいかにうまく活用できるか。
それが、よりよい人生を送れるかどうか、
幸せになれるかどうか、才能を発揮できるかどうか
の大きなポイントになるのです。


持続的な幸福を感じるために、
科学的に立証された成果のあがる行動習慣があることをご存知ですか。


これを知っているだけでなく、しっかり実践に移していくことですね。

知っているのと知らないのとでは人生の質が変わります。

確実に実践していくスキルや仕組みや想いが必要となります。

(私は、能力進化という100倍塾を運営しておりますが、
「ポジティブ心理学」を基盤にしています)


ポジティブ心理学を実践していくと
以下のような効果が期待できます。

・良好な人間関係の構築、
・自分の人生の意味、役割に気づく
・人生への洞察力や展望が養われる
・ストレスを感じにくくなる
・楽観性やレジリエンス(回復力)が生まれる
・方向性が明確になる
・自信や自尊心が高まる
・生命力やエネルギーが高まる
・幸福感や充足感が生まれる
・目標を達成しやすくなる
・仕事への集中力が高まり、能力を発揮できるようになる etc


他者比較ばかりしてしまう、やりたいことがわからない
落ち込み癖がある、自信が持てない、悪いことばかり考えてしまう
すぐに挫折してしまう、気持ちが何となく晴れない、先延ばし癖があるなど
どうにか自分を変えていきたいと思っている人は
勉強会に参加してみてくださいね。
 


理論的な学びと、実践(ワーク)を兼ねます。
私が一方的に話すスタイルではありません。
ディスカッション、オープンコンサル形式
で講座は進めていきます。


ですから、少人数8名限定とさせていただきます。
(100倍塾生は3名までとします)


【開催日時】9月13日(日)14:00-17:00
【場所】オフィス多田(本町徒歩3分)
【定員】MAX8名
【参加費】3500円

Event Timeline
Sun Sep 13, 2015
2:00 PM - 5:00 PM JST
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Venue
オフィス多田(本町)
Tickets
9/13ポジティブ実践心理学 ¥3,500
Venue Address
大阪市中央区瓦町3-4-10 日宝御堂ビル604号室 Japan
Organizer
多田健次
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Attendees
5 / 8