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【心と身体のリラックス】アシュタンガヨガ入門

Description

仕事終わりに、美容と健康で話題のヨガを始めませんか?

ヨガが初めてという方も、もちろん心配ありません。

アシュタンガヨガは、毎回同じポーズを同じ順番で繰り返し行っていくので、体や心、自分の変化が感じやすいです。

また、一呼吸一動作、同じことを繰り返すことで、身体は頭を働かせなくても動いていくようになり、後に「動く瞑想」を体感していけます。

・ヨガを体験してみたい方

・特定のスタジオに所属せずに気軽にヨガをやりたい方

・ヨガを通じて仲間が欲しい方

ご参加お待ちしております!!


【お申込み方法】

参加チケットをご選択ください。


【当日のご案内】

日時: 2015年8月20日(木)20:00~21:30 (受付開始19:45)

場所: バンクーバー・スカイ・スタジオ大阪(各線本町駅28番出口から徒歩約5分)

住所: 大阪市西区靭本町2丁目2-12 GLASHAUS #403

URL: http://thevancouverskystudio.com/

参加費: 1,500円


【主催者】

講師: 木口 由香

保有資格: 全米ヨガアライアンス200時間資格取得、IYCケンハラクマ師ラジヨガ指導者認定取得

メッセージ: 自分を大切に思えると、喜びや感動、楽しさ、そして愛情が増えてくる...そんな感覚を一緒に感じれたらと思っています。


【当日スケジュール】

19:45 集合・受付(バンクーバー・スカイ・スタジオ大阪)

20:00 ヨガスタート

21:30 ヨガ終了

Event Timeline
Thu Aug 20, 2015
8:00 PM - 9:30 PM JST
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Venue
Tickets
参加チケット(当日現金払い)

On sale until Aug 19, 2015, 11:30:00 PM

Venue Address
大阪府大阪市西区靭本町 2丁目 2-12 GLASHAUS #403 Japan
Organizer
エンコネクト
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