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<新宿・銀座エリア限定>ヨガ・ピラティス1ヶ月受け放題!

Description
★★Peatixをご覧になられた方限定!!★★


ヨガやピラティスをいつか一回やってみたかったんだ!!という方へ朗報です。


「ヨガを一回やってみたかったけど、きっかけがなかった」
「ピラティスとヨガってどう違うの、両方試したい!」
「ずっとヨガやピラティスは気になってたけど、続けられるかわからないし、、」

など思っていた方にはぴったり。1ヶ月間、ヨガとピラティスが好きなときに、好きな方を体験できるチケットが登場です。しかも、Peatixをご覧になられた方限定です!

東京・銀座、新宿エリアにある私達(株式会社ぜん運営)のヨガ・ピラティススタジオなら、何度でも、どこにでも1か月間通えるものです。通えるレッスンはなんと、新宿エリアで<504レッスン/月>銀座エリアで<616レッスン/月>。初心者クラスも豊富、必ずピッタリのレッスンが見つかります。

1ヶ月でも身体の違いを十分に感じることができますが、ヨガ・ピラティスの楽しさ、身体への効果を実感していただければ幸いです。今なら、夏バテ知らずの身体に、またダイエット、スタイル維持、健康増進にももちろん役立ちますよ。


■選べるスタジオ:


basiピラティス銀座店新宿店 (ピラティス専門)
ピラティススタイル銀座店新宿店 (ピラティス専門)
ヨガプラス銀座店新宿店 (常温ヨガ・ホットヨガ専門)
ビクラムヨガ銀座店新宿店 (ホットヨガ専門)

※銀座エリア、新宿エリアか、どちらからお選びいただけます(両エリアまたいでの利用は不可)

■通える期間:
購入日から1ヶ月

■通えるレッスン:
どのグループレッスンにも参加可能です(プライベートレッスン、特別レッスン以外)。
初心者クラスも豊富、ご自身の身体、好み等に合わせてさまざまなレッスンが、受けたいときにいつでも受けられます。

★銀座エリア=週126レッスン(月504レッスン程度)開催!
★新宿エリア=週154レッスン(月616レッスン程度)開催!


■販売期間:
2015年7月25日(土)~8月31日まで

■対象:
銀座・新宿エリアにお住まいまたはお勤めの方(自己申告制です、、)

■金額:
10,000円(税込)

■お申込み方法:
① こちらのPeatixからお申込みください(ご希望のブランドと店舗をご選択ください)
② 自動返信メールとは別に、追って、1回目レッスンのご予約案内メールをお送りします
③ メール内容に沿って、1回目のレッスンにご予約ください
④ ご予約日当日、スタジオにてお支払い(10,000円税込)をお願いいたします(Peatix上でのお支払は不要です)
⑤ 「1ヶ月通い放題カード」をお渡しします。さあ、自由にヨガ・ピラティスを、ご自身のペースで楽しんでください!

※終了後、ご入会の義務等は一切ございませんので、ご安心ください。

■「1ヶ月通い放題」詳細はこちら:
https://www.yoga-plus.jp/flow/4brand_2015.php


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ヨガ・ピラティスとは??
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■ヨガとは??


ヨガは古代インド哲学に起源を持つ、心身の訓練法です。ヨガのポーズ(アーサナ)を安全な順番で行い、同時に呼吸を深く効果的に行っていくのが現代の典型的なヨガのスタイルです。ヨガの本来の目的は心を健やかな状態に変えること。その最終目的にたどり着くために、ヨガのポーズを行い、身体を整えることを行っていきます。心と身体はつながっているという考えをベースとし、心を変えるために身体を用いる身体技法とも言えます。

数千あると言われるヨガのポーズには、一つ一つに、どの身体の部位、内臓に効果があるかが明確になっています。ヨガを行うことで様々な心身の不調が改善される事例も多く、現代では東洋医学をもとにした代替医療として用いられることもあります。

また、ヨガには様々な種類があります。温かい環境の中で行うホットヨガは筋肉を柔らかくしながら行うため、怪我を防ぎながら効果的に行うことができます。常温で行うヨガにも多くの種類がありますが、補助具(ブロック・ベルト・ブランケット等)を個々の身体のニーズに合わせて指導するスタイルが一般的です。

※ヨガプラスHP: http://www.yoga-plus.jp/
※ビクラムヨガHP: http://www.bk-yoga.info/


■ピラティスとは??

ピラティスは「誰にでもできる」「何歳でもできる」「効果を感じることができる」エクササイズです。
ピラティスとは、身体に優しく"頭を使う"エクササイズ。

ピラティスのエクササイズは、スポーツジムのように体の一部分に「負荷」を加えて強くするものではなく、身体と心の「コントロール」を基本的な要素としています。回数ではなく、どれだけ正しく行なうかという「質」を重視し、現状の身体が持っている能力を十分に発揮出来るように、習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えていきます。

エクササイズはローインパクトで、年齢や健康状態に関わらず、誰にでも安全に行なうことが出来ます。健康な脊柱を取り戻し、現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきます。

エクササイズ中は正しい呼吸を継続することにより、常に新鮮な酸素を身体中にいきわたらせ、正確な動作を行なうために「集中」するため、脳が活性化します。このとき自律神経は安定し、精神力を向上させるので、心穏やかにリラックスした状態で一日を過ごせるようになっていきます。

このように身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛えるエクササイズがピラティスです。

※basiピラティス: www.basipilates.jp
※ピラティススタイル: http://www.pilatesstyle.jp/

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株式会社ぜんとは?
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関東・関西・北海道にヨガ・ピラティスの専門スタジオを71店舗運営。ヨガ・ピラティスを通して心身ともに健康を得ていただき、社会貢献することを目標としています。現在、膨大な保険料の削減、健康寿命問題の打開策として、年齢問わずだれでもできる、ヨガ・ピラティスが注目されています。今年も、新店舗オープンを各地で予定。

※コーポレートサイト:http://zen-jp.info/

<株式会社ぜんの理念>
株式会社ぜんはヨガ、ピラティスの本質的な効果を、自分たちが学び、その本質を理解して、それをクライアントに伝え、理解してもらい、実践してもらい、その最終的な効果である、心の変容を伴う全体的な心と身体の健康を享受してもらうことを最も大切な使命としております。

私たちは、クライアントさまに、私たち自身がオープンネスをもって、クライアントさんを一人の人間として扱い、心がほっとする、くつろいだ空間を作り上げることで、自分自身に向き合える、本当の自分に出会える場を提供します。

会社、家庭という、社会の中で社会的役割をまとって生きるすべての人に、本当の自分に出会える、心身ともにリラックスした場、心身ともに健康でいられる、健康が作り上げられる場として、病院でも、宗教でもない場としての、新しい第3の場を提供します。


Event Timeline
Sat Jul 25, 2015
12:00 AM - 3:00 AM JST
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Venue
basiピラティス・ヨガプラス・ピラティススタイル・ビクラムヨガの銀座・新宿店
Tickets
basiピラティス【銀座】
basiピラティス【新宿】
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ピラティススタイル【新宿】
ヨガプラス【銀座】
ヨガプラス【新宿】
ビクラムヨガ【銀座】
ビクラムヨガ【新宿】
Venue Address
【basiピラティス新宿店】東京都新宿区西新宿7丁目8−13(※他スタジオ詳細は各ページをご覧ください) Japan
Organizer
ヨガプラス高田馬場
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