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★北青山ランニングクラブ主催★第4回初心者から始めるランニングレッスン&講習会

Description

・ランニングを始めてみたい…
・楽しく走ってストレスを解消したい…
・本気で走るのは嫌だけど、おしゃれなウェアを着て、おしゃべりしながらゆるく走りたい…
・運動不足だから、ランニングで体力をつけたい…
・ダイエット目的でランニングを始めてキレイにやせたい…
・マラソン大会に参加してみたい!


と思っている方、結構多いのでは?
だけど…何からすればいいのか分からないですよね★

そこで、女性限定で「初心者から始めるランニングレッスン&講習会」を開催いたします!


ウエアやシューズの選び方についてはもちろん!給水はどうすれば?
初心者はどんな格好が最適?キャップは必要なの?
距離はどう測ればいいの?
正しいランニングフォームとは?
などの、初心者ならではの素朴な疑問にお応えします!
講習会といっても質疑応答形式で皆さんでおしゃべりしながらのアットホームな雰囲気ですすめていきます。初心者限定ですので安心してご参加ください。


【集合場所】原宿「NOHARA BY MIZUNO」(当クラブ提携ランステ) http://noharabymizuno.jp/
【集合日時】2015年8月1日(土) 9時40分

【開催場所】代々木公園

【開催日時】2015年8月1日(土) 10時~11時半

【定員】5名程度
【講師】大谷コーチ、事務局スタッフ
【参加費用】1080円(NOHARA BY MIZUNOロッカー代含む)
【持ち物】運動できるシューズ、トレーニングウェア類、給水用のお飲物をご準備ください。

【レッスン&講習会スケジュール】
09:40 NOHARA BY MIZUNO(当クラブ提携ランステ)にてお着替え
10:00 代々木公園に移動 みんなでストレッチを行います。
10:10 初心者ならではの素朴な疑問などにお答えする講習会を行います。

10:50 代々木公園をウォーク&ジョグ

11:30 解散


※前回の様子はコチラをクリック↓↓↓

☆第一回初心者から始めるランニングレッスン&講習会☆

☆第二回初心者から始めるランニングレッスン&講習会☆

☆第三回初心者から始めるランニングレッスン&講習会☆




Event Timeline
Sat Aug 1, 2015
10:00 AM - 11:30 AM JST
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Venue
代々木公園
Tickets
ランニング講習会チケット ¥1,080

On sale until Jul 31, 2015, 12:30:00 PM

Venue Address
渋谷区代々木神園町2-1 Japan
Organizer
Kitaaoyama Runningclub
176 Followers