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季節の手当てと食事法 夏編 ~夏バテ、冷房病、夏風邪~

Description
暑くて食欲がない、
ついつい冷たいものばかりに手が伸びる、
そんな毎日が積み重なって、
おなかが冷えたり、夏風邪をひいたり、
夏バテしてしまったり・・・

そんな夏にさよならしましょう!

冷房冷えにおすすめなのは「しょうゆ番茶」や「梅しょう番茶」、
夏風邪には豆みそとねぎで作る「ねぎみそ湯」、
夏バテさんには「塩番茶」や「梅肉エキス湯」など。

陰陽五行の基礎のお話から、
夏風邪のときの食事法、
冷房による冷えや夏バテを解消する食事アドバイスまで。
すぐに実践できるよう、実習つきです。

また、お子さま連れOK、飲食可。
セミナー修了後、1時間ほど会場を開放します。
昼食を持ち込んでいただきながら、
講師の吉度さんとお話もできます。

開催日は、夏の疲れがドッと出ている時期。
きっとお役に立つ情報に出会えると思います。
どうぞ、お気軽にお越しください♪

★終了後、個人相談受付ます! ご希望の方は、
お申込時備考欄に希望の旨お書き添えください。
~内容~
日常生活における健康相談や、人間関係の悩みなどに対し、
陰陽のものさしを使ってアドバイスいたします。
※重篤な病気の方を対象としたものではありません。
その場合は、食養指導者をご紹介いたします。
相談時間:一人30分。
※時間が足りない場合は、最後の方の後に、続きをお話しします。
相談料:志(こころざし)
※相談終了後に、アドバイスの満足度とそれぞれの経済状況に合わせて、
お支払いください。お財布事情によっては、無料でもかまいません。
※講座申し込みの際に、お伝えください。
先着順でお受けしますが、何時までに出なければならないという
事情のある方は、書き添えてください。


●講師
吉度日央里(よしどひをり)
オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。マクロビオティックインストラクター。
「おいしい日央里書店」店主。
1960年、静岡県生まれ。青山学院大学卒業後、主婦と生活社に入社。
長男の重症アレルギーを機に退社し、
3人の息子をマクロビオティックの食事で育て、体の不調は手当て法でケアしてきた。
尾形妃樺怜氏、大森一慧氏に師事し、故大森英櫻氏、山村慎一郎氏、岡部賢二氏らにも学ぶ。
『一慧の穀菜食BOOK・手当て法』(大森一慧著・大森英櫻監修)、
『美人のレシピ』(山村慎一郎著・中島デコ料理)、
『発酵道』(寺田啓佐著)など、数々のオーガニック本の編集を手がけ、
マクロビオティック料理と手当て法講座も行っている。
Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2015-08-20 02:05:37
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Tue Aug 25, 2015
10:30 AM - 12:30 PM JST
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Venue
プレマ株式会社六本木オフィス内セミナールーム
Tickets
大人 ¥1,000
子ども※小学生以下
Venue Address
〒106-0031 東京都港区西麻布3丁目1-22 サイビルディング6F Japan
Directions
◎東京メトロ日比谷線/都営地下鉄大江戸線 六本木駅 1C出口 徒歩5分 ◎東京メトロ千代田線 乃木坂駅 5番出口 徒歩10分 ◎都営バス01、都営バス渋88 EXシアター六本木前すぐ
Organizer
プレマ株式会社
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